遺傳少年白髮如何治療？

很多人長白頭髮都是後天因素造成的，比如營養不良的因素或者年齡因素等等，然而有些人會出現遺傳性的白髮，很顯然，這和遺傳因素有著密切的關係，遺傳性白頭發的危害是比較大的，針對這個問題，首先要保持樂觀的態度，另外要通過飲食補充全面的營養，然後可以採取下列治療方法。

遺傳少年白髮如何治療？

中醫認為，少年白是因為肝腎不足、氣血虧損所導致的現象，所多吃養血補腎的食物，便能有效舒緩症狀，因此不妨試試由“何首烏”製成的“首烏芝麻糊”。

首烏芝麻糊

1、取何首烏100克洗淨，放於鍋內蒸30分鐘；將蒸軟的何首烏取出，切成薄片，再放入鍋中煎煮1小時。

2、取50克黑芝麻炒熟，放入盛有何首烏的鍋中煮10分鐘；放涼後，加入30毫升蜂蜜，將所有材料調勻即可。

3、每日早晚各吃50克首烏芝麻糊，持續兩個月就會有明顯效果。

此外，平常也可以泡何首烏茶來喝，這款茶可以紓解鬚髮早發、失眠等症狀，也能預防白髮喔！

敲膽經

具體做法為：坐在椅子上，一條腿放在另一條腿上，然後從大腿外側與盆骨交接處的環跳穴（側臥屈股，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3接點處）開始敲，往膝蓋方向的風市穴（位於大腿外側的中線上，直立垂手時，中指尖處）、中瀆穴（在大腿外側上，股外肌與股二頭肌之間）、膝陽關穴（在膝外側，當股骨外上髁上方的凹陷處）、陽陵泉穴（位於膝蓋斜下方，小腿外側的腓骨小頭稍前凹陷中）四個穴位點敲，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各50次，也就是左右各200下。

由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此敲打時可以用拳，要稍用力，才能刺激穴位，敲膽經可以促進膽汁分泌，提高人體對營養的吸收能力，為人體的造血系統提供充足的養分，此外敲膽經還可以抑制頭髮分泌油脂喔。