健康生活

菊花品種和功效

菊花是一種比較常見的花類,主要是在清明節的時候用來祭拜先人的,而且菊花是一種可以清熱解暑的藥材,適合在夏天的時候飲用。菊花的品種有很多,有胎菊、貢菊以及雪菊等,每一種菊花都有不同的功效,建議大家可以來瞭解一下文章介紹的內容,讓大家可以更好的認識每一種菊花的價值。

胎菊

胎菊的功效:胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老,使老年人延年益壽等功效。還有解熱作用;對中樞神經有鎮靜作用;增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;有抑菌作用,菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

貢菊

貢菊因在在明朝崇禎年間被列為貢品獻給皇帝,故名“貢菊”,又名徽菊。貢菊是一種名貴的中藥材,其功效有:治目赤羞明,膽虛心燥;主治風熱感冒,發熱頭痛,肝熱目赤,肝虛目暗,肝陽眩暈,痙攣抽搐,疔瘡腫毒。經現代藥理研究及臨床應用證明,貢菊具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒等功效。常飲菊花茶或菊花酒,能“清淨五臟,排毒健身”,起到延壽美容的作用。如果受風寒而引起的頭痛,泡些菊花茶即可去頭風。

雪菊

雪菊的功效:全草味甘,性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾,目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

1.調節三高

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾,達到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2.保健

雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3.排毒養顏

由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效,因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4.改善睡眠品質

長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5.抗菌消炎

中醫認為,野菊花性涼,有疏風清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

需要指出的是昆侖雪菊裡也有一種胎菊。但並不是上面所說的胎菊。而是沒有開出來的雪菊。

野菊花

野菊花的功效與作用

1.解毒

中醫認為野菊花味道清香略帶苦澀,藥性比較平實,具有清除濕熱解除毒素、消腫止痛的功效。

2.去火消暑

對於夏季天氣濕熱帶來的熱感冒和肝火旺以及因其出現的口瘡疾病都有很好地治療作用,能夠去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。

3.抗菌

現代醫學也積極研究野菊花對現代病症的治療作用,研究顯示野菊花對細菌具有很強的抵抗能力,能夠抵抗外界病毒進入體內,具有預防疾病的作用,對人體的心臟、大腦和血管都具有保護作用。

4.降壓

經常飲用野菊花茶還具有降低和平穩血壓的作用,對於高血壓具有一定的治療作用。

5.清心

夏季可以多多食用野菊花,可以平心靜氣,尤其是對每天面對電腦的上班族,可以緩解眼部的疲勞、滋養眼睛和保護視力的作用。

6.殺菌去腫

野菊花不僅可以食用也可以外敷的作用,將野菊花碾碎具有消毒和消除膿包的作用,對夏季蚊蟲叮咬後的紅腫膿包具有殺菌去腫的作用。

洋甘菊

明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。止咳,祛痰,可支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能鎮定精神、紓緩情緒,提升睡眠質素,還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生,並可治療焦慮和緊張造成的消化不良,且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益,可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛;加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤;放鬆不安的身心,在失眠或常發惡夢的晚上飲用,可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。

洋甘菊適用於所有的硬塊腫,關節炎疼痛的消除,並促進骨胳肌肉的收縮,洋甘菊可消除腹部的疼痛,另一作用在於除結石,除了消化道的症狀治療外,洋甘菊還有治療疼痛的效果,其止痛作用特別適用於肌肉、骨關節及內臟器官的疼痛,這些疼痛的項目包含了耳痛、頭痛、偏頭痛、腰痛、腹痛、幼兒牙痛、生理期疼痛及顏面神經痛。

對肌肉方面的疼痛而言,以洋甘菊調配的按摩油可使因運動過度或肌肉亢奮所引起的熱感產生舒緩效果,另外,洋甘菊能啟動淋巴球,因此在芳香療法中稱洋甘菊為易受感染病患體質強化劑,洋甘菊可活化肝臟的功能。