滿月了可以吃西瓜嗎

有很多寶媽們在分娩之後都會身體產生一些虛弱的現象，這個時候大多數家裡都會給產婦做一些營養品，營養品一般都是比較溫補，所以在產婦坐月子期間應該儘量少吃水果，大多數水果吃起來都比較涼，如果特別想吃，可以採取水煮水果的方式，對於西瓜不應該吃，那麼滿月的時候可以吃西瓜嗎?

1西瓜為什麼不宜挖著吃

西瓜是最常見的夏季水果，它具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的作用。很多人到了晚上不想吃飯，就直接切開半個西瓜用勺子挖著當飯吃，但是西瓜挖著吃好嗎?西瓜的正確吃法又是怎樣的呢?

西瓜是消暑解渴的好東西，但是用勺子挖西瓜的吃法並不太好。這是為什麼呢?

首先，吃不完的西瓜不易保存。因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易變質。

其次，西瓜是含糖量很高的水果，吃多了容易轉化為脂肪。如果抱著半個西瓜用勺挖著吃，不知不覺中就會吃過量，容易長胖。因此大家吃西瓜的時候最好不要用勺子挖著吃。

切塊吃西瓜，無論從衛生還是健康的角度看，都比較科學。另外，西瓜還可以用榨汁機榨成西瓜汁喝，也可以將多種水果放在一起拌成水果沙拉吃。做水果粥的時候也可以將西瓜放進去煮，另外，西瓜皮也可以切絲炒著吃。

西瓜雖然味美可口，但並非人人皆宜。比如腎功能不全者就不宜多食，以免增加腎臟負擔;西瓜含糖多，糖尿病患者也不宜多食;西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，故脾胃虛寒、消化不良者少食為宜。此外，感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長痊癒的時間。

2有的產婦滿月能吃西瓜嗎

1、西瓜在中醫中被稱為天然白虎湯，而白虎湯是由　知母、石膏、炙甘草、粳米組成，主治傷寒陽明熱盛，或溫病熱在氣分證，故一般正常產婦還是不要吃為好。

而對產後乳汁自出、產後發熱等產婦，可根據情況在醫生的指導下吃些西瓜以助治療。

是可以吃西瓜的，這樣的天氣，就是在月子裡都是可以吃一點西瓜的，只是不可以吃冰鎮的西瓜，我坐月子的時候，每天都會吃香瓜，西瓜，番茄這樣的自家種的水果的。

2、滿兩個月後再吃,沒有冰鎮過的水果也要少吃,必竟才出月子,並不是一滿月就代表各項體能都恢復了.產婦是最虛弱的,一般的產婦會做兩個月的月子,這樣才能徹底養回來。

3、滿月後可以是屬性溫和的水果，例如：蘋果、奇異果(注意此水果如何脾胃不適應可以減量吃)、提子、草莓等，屬性偏激水果不能吃或者少吃，例如：西瓜、荔枝等。

4、產婦身體各方面恢復需要42天左右 期間注意接觸生冷涼等 西瓜屬於涼性水果 42天之內儘量避免 可以多吃溫性的蘋果。

5、產婦不宜吃西瓜的，因為西瓜性涼，容易造成胃腸不舒服，注意多吃易消化的食物，注意休息，適當增加營養為好的，慢慢會改善的，另外孕婦在懷孕期間應該均很營養，盡可能的多樣化。多吃些高蛋白的食物，多喝水，吃些粗纖維的食物。可以適當補鈣，增加微量元素的攝入。

6、西瓜是一種偏涼性的水果，產婦最後不吃，就算是滿月後都不能吃，因為滿月後產婦的體質還是比較弱，西瓜對大人和小孩都會有影響，會導致回奶的現象發生的。

做為瞭解西瓜是可以食用的，但是指無法餵養的產婦來說的，如想通過母乳餵養的產婦，建議不可以食用西瓜，可以搭配一些其它水果的食用，也是可以改善產婦的身體結構的，而溫性水果則是產婦首選之一，我們這些內容只是建議，僅供產婦參考之用。