枇杷和西瓜能一起吃嗎

大家都知道枇杷吃起來口感非常的香甜，而且對於一些咳嗽的人來說，吃一些枇杷也能夠起到止咳的效果，枇杷的外形看起來和芒果非常的相似，有些人可能吃完枇杷之後還想要吃一些其他的水果，這樣碰上西瓜的概率就非常的高，西瓜是屬於一種寒性的食物，那麼西瓜和枇杷能夠一起吃嗎?

1西瓜和枇杷能一起吃嗎

西瓜和枇杷是可以一起吃的。

從中醫性味的角度而言，西瓜性寒，味甘，枇杷性平，味甘、酸，性味不相衝突;從成分的角度而言，西瓜和枇杷的主要成分是水分、碳水化合物，還含有少量的纖維素、蛋白質和脂肪，一些維生素和礦物質等，主要成分之間不會相互反應，降低營養價值，因此西瓜和枇杷能一起吃。

2西瓜和枇杷一起吃有什麼好處

潤腸通便

西瓜性寒，食用可以增強腸道的滑利性，而枇杷中豐富的果膠可以增強腸道的滋潤度，都有促進腸道內容物排出的作用，因此西瓜和枇杷一起食用可以潤腸通便。

止咳潤肺

枇杷中含有一種叫苦杏仁甙的成分，可以抑制呼吸中樞，有防止呼吸道痙攣導致咳嗽的情況，而西瓜可以滋潤肺部，緩解肺燥，因此有止咳潤肺的作用。

健胃開胃

西瓜和枇杷中含有的碳水化合物都很高，食用可以促進唾液分泌，有開胃的作用，而西瓜和枇杷都味甘，入胃經，因此食用可以健胃開胃。

預防感冒

枇杷中的芳香物質可以抑制細菌的生長，同時西瓜和枇杷都含有豐富的有機酸，可以殺滅病毒;而豐富的維生素A和胡蘿蔔素可以增強上呼吸道粘膜的抵抗力，因此食用可以預防感冒。

止嘔防吐

枇杷中含有的苦杏仁甙可以抑制平滑肌痙攣，有緩解咳嗽的作用，並且枇杷和西瓜中的芳香物質和有機酸可以緩解嘔吐的欲望。

解暑生津

西瓜性寒，食用具有很好的解暑作用，而西瓜和枇杷含有的的碳水化合物可以促進唾液的分泌，有生津的作用。

3西瓜和枇杷一起吃能吃多少

西瓜和枇杷一起食用的話，控制在枇杷150克，西瓜300克左右。

西瓜和枇杷都是夏季常見的水果，枇杷性平，因此一天的食用量可以控制在150克左右，越是3個大的枇杷的重量，而西瓜食用300克就足夠了，只有在天氣十分炎熱的時候才可以增加一些西瓜的食用量。

4西瓜和枇杷怎麼一起吃

1、西瓜和枇杷一起吃，可以吃完了一個再吃另外一個，也可以切成合適的塊狀，然後拌成沙拉一起食用。

2、另一種不經常見的方式就是將切好的西瓜和枇杷放在杯子裡，注入一些綠茶和蜂蜜。製成水果茶食用。