用白醋洗腳有什麼好處

其實醋有兩種的，一種是黑醋，而另一種就是白醋，白醋與黑醋比較起來，它的顏色是透明的，因此在做例如泡椒鳳爪的時候就需要使用到白醋。而白醋不僅是一種廚房常見的調味品經常有女性拿白醋來洗臉洗頭，因為這樣能夠達到很好的養膚養頭髮的作用。可是還有一些人會使用白醋洗腳，但是白醋洗腳又有怎樣的好處呢?

白醋，除了是廚房的調味品，還能用來泡腳。腳是人的第二心臟，白醋泡腳不僅能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，還有很好的殺菌效果。

好處

1白醋泡腳可以改善睡眠。

每天泡腳30分鐘，可以調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠品質。

若是容易失眠，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳。

2白醋泡腳可以消除疲勞。

白醋可以加速人體的血液迴圈，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

每天睡前泡腳，可以很好的緩解疲勞。

3白醋泡腳對灰指甲有很好的療效。

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然乾爽，白醋可以殺死灰指甲中的真菌。方法：用玻璃容器，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。

4白醋泡腳可以改善腳氣。

白醋有殺菌的作用，經常泡腳，不僅可以防止腳氣復發，又可強身健體。

方法：用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋

5白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。

白醋泡腳還可起到減壓、滋潤肌膚之功效，很多女士比較喜歡。