骨頭是由什麼組成的

骨頭可以說是人們身體當中很重要的組成，當我們出生的時候，骨頭就已經存在了。只是小的時候，我們的骨頭發育並不完全，還比較柔軟，但是隨著年齡的增長，各種營養的攝取，骨骼也在不斷的成長，直至我們成年。那麼，骨頭是由什麼組成的呢？主要是細胞和礦物質！

骨頭骨組織由活細胞和礦物質（主要是鈣和磷）混合構成，正是這些礦物質使骨頭具有堅實的物性。

骨頭有不同的形狀和大小，例如臂骨是長骨，腕骨是短骨，胸骨和顱骨是扁骨，椎骨是不規則骨。成年人的骨主要由兩種組織構成：堅硬的密質骨在外，多孔的松質骨又稱海綿骨在內。長骨中的大腿骨，或稱股骨，中間填滿稱為黃骨髓的脂肪。

骨頭循獨特的方式生長：首先是新細胞形成，然後，這些細胞產生一種特殊的有機物，成為環繞自身的基質，最後，鈣鹽在基質裡沉積，使之逐漸變硬。

人的骨頭，早在胎齡二月時就開始形成。此後不斷生長，女子到十六歲左右骨頭才停止生長，男子則長到十八歲左右。胸骨至二十五歲左右就不再硬化，但其他骨頭的強度和鈣量仍不斷增加，直到三十五歲左右才停止。在人的大半生中，骨頭不斷改造，骨組織不斷耗損和補充。

在胎兒時期，骨頭的形成方式有兩種。顱頂的骨頭是在結締組織膜裡開始生長的，其他骨間大多始於“雛型”軟骨。雛型軟骨與真骨相似，只是比較柔軟，宜於快速生長，最終被真骨替代。雛型軟骨是逐漸由骨組織替代的。長骨的替代過程由骨幹中心和骨的兩端開始；最終在骨幹和兩端之間只留下一層薄薄的軟骨，稱為生長板。生長板不斷形成新的軟骨，軟骨隨後又被真骨代替，於是骨頭得以生長。

骨骼的主要成分是碳酸鈣。一般成人體內的含鈣量是1000～1250g，其中99%集中在骨骼和牙齒中，其餘約l%的鈣，存在於細胞內、細胞外液及血液中，稱混溶鈣。骨骼裡的鈣和骨骼外的混溶鈣之間，存在著一種相互轉變的平衡狀態，就是骨骼的鈣不斷溶解變為混溶鈣，同時，混溶鈣又不斷沉積成為骨骼。在這種一面溶解骨骼又一面生成骨骼的過程中，如果鈣的溶解量和鈣的沉積量相等，就稱作平衡狀態。如果在相同時間裡，鈣溶解得多，而沉積得少，就會產生骨質疏鬆現象。

人的骨骼，一般在十八歲左右長度就穩定了，也就是說不會再長高了。但是，骨的密度還要繼續增加。四十歲後，骨的密度就開始顯示出下降的趨勢。下降的快慢，則要看人的體質情況而定。一般是體力活動多或喜好運動的人緩慢些。