孕婦用什麼泡腳比較好

在平時，我們採用泡腳的方法是對身體是有益的，主要是因為泡腳可以緩解疲勞以及促進腳底的血液流通，這對於緩解孕期出現麻木以及心理壓力是有治療價值的。孕婦泡腳是需要注意水溫以及泡腳時間的，想要治療孕期的腳氣，可以採用醋加鹽的方法進行泡腳，可以起到殺菌消毒的效果。

一、孕婦用什麼泡腳比較好

孕婦由於自身身體的特殊性，因此泡腳時候切勿添加一些保健養生的中藥，因為中藥泡腳會給孕婦帶來刺激，嚴重的甚至會給腹中胎兒以及自身的健康帶來損害，因此孕婦泡腳用溫開水原始泡腳就好了。

二、孕婦泡腳禁忌

1、泡腳水不可乙太熱

孕婦泡腳的水一般溫度不能太高，以免因為泡腳水溫度過高引發心慌出汗等不適症狀，建議泡腳水溫控制在30~35攝氏度即可，主要是孕婦感覺到舒適放鬆就可以了。

2、泡腳時間不可乙太長

孕婦泡腳時間太長很容易會因為水涼導致孕婦著涼感冒，因此孕婦泡腳的時候要把握好時間，一般泡15~20分鐘是最合適的，一定要注意不要超過30分鐘。

三、孕婦泡腳的好處

1、治療腳氣

鹽水泡腳可以治療孕期腳氣。准媽媽在孕期因為腳部承受的壓力大，鞋子又不夠透氣，很容易患上腳氣。食鹽有殺菌消毒的效用，孕媽媽用鹽水泡腳，熱水可以讓腳部皮膚放鬆，讓鹽中的殺菌消毒成分充分被吸收，更好地發揮治療腳氣功效。

2、清潔消毒

鹽具有很強的清潔能力，像我們日常生活中一些很難處理的污漬都可以用鹽來清潔。我們都知道孕期衛生健康十分重要，孕媽媽用鹽水泡腳有效地清潔腳部，起到殺菌消毒的作用。

3、除角質

因為在孕期腳部承受的壓力較重，腳部與鞋子摩擦的地方會起厚厚的繭子和死皮，這就是我們所說的角質。食鹽有去角質的功效，孕媽媽常用鹽水泡腳，可以借熱水的熱力發揮鹽去角質的功效，清除腳部角質。