為什麼只有左臉長斑

左臉長斑在生活當中也是比較常見的，從中醫的角度來說，面部生斑和臟腑、氣血、經絡都有著比較密切的關係，如果臟腑出現功能失調，往往會導致生斑的現象，這時候容顏容易衰老，皮膚也容易粗糙。常常會到導致色斑的出現，下面我們就來看一下為什麼只有左臉長斑。

為什麼只有左臉長斑

1、內分泌失調

其實，臉部長斑是和身體內分泌失調有著密切關聯，體內性激素水準失衡的情況下很容易導致情緒不穩定，從而影響身體新陳代謝正常運行，長期下來黑色素堆積沉澱導致增多，很容易引發色斑的形成。

2、紫外線的照射

色斑的形成有很大部位原因是因為日光中的紫外線照射所致，要知道，太陽光的紫外線對皮膚的傷害很強大，長期不注重防曬護理，導致皮膚經受過多的陽光直射，表皮產生更多的黑色素顆粒後，導致皮膚產生斑點的症狀產生。

3、生活飲食習慣不規律

生活習慣不注意，例如每天壓力過大情緒緊張，睡眠時間不足，喜歡吃辛辣油膩等刺激性食物，長期下來很容易導致皮膚代謝降低，從而引起雀斑、黃褐色等出現。

4、遺傳因素

長雀斑的重要原因是因為染色體的遺傳，一些淡褐色轉換為黃褐色的黑色素于表皮形成斑點，可對稱分佈於面部或者長在鼻子、眼周等皮膚部位。

緩解方法

預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：

(1)長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

(2)睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

(3)夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

(4)防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。