退低燒的最好辦法

發燒本來並不是什麼嚴重的問題，但是因為在發燒的時候，身體的毛孔全部都在排熱，再加上發燒期間，很多人時不時都會覺得身體出汗，甚至有可能會感覺到全身都汗津津的，又乏力又難受，而且還要想睡覺，再加上食欲不振給身體會帶來很多的困擾，退低燒最好的方法有很多，下面來看一看都有哪些？

感冒發燒怎麼辦？

發燒本不是疾病，反而是因為病毒細菌無法進入我們人體而出現的症狀。若細菌、病毒侵入體內，中醫謂之裡症，反而不會發燒。一般傷風、寒、濕感冒咳嗽發燒，只要使汗流出，毛孔能散熱，發燒即退，病就痊癒，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、拉稀等等是人在努力與感冒傷風傷寒傷濕作鬥爭，排除體內寒氣和垃圾廢物的方法。

大人發燒怎麼退燒

1.如果是發低燒，首先要多喝水，喝水有利於身體健康，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所排出來，體力的病毒就已經排出體外一部分了。

2.煮薑糖水喝，煮上薑糖水就可以，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，一直熬著，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，發汗之後對身體就好了，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法還是有效的。

3.還可以用物理降溫法，倒溫水，倒上一些溫水之後，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，對身體進行擦拭，特別是額頭、腋下、手心腳心。

4.發燒接近或者超過38.5℃，一定要去醫院就醫吃退燒藥或者打退燒針，不能拖延時間不可亂用抗生素或者隨便吃點藥，也不可亂吃退燒藥，儘早去醫院遵循醫生囑咐吃藥活打針。

孩子發燒怎麼退燒

孩子發燒有個規律：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明孩子的體溫還會上升；而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。

1.一歲半以內的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長可以在孩子睡著後，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗（時間長短根據孩子的體質決定），這時再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩了，溫度也降下來了。這時，家長再把寶寶叫醒，多給喂一些溫開水或紅糖水，寶寶很快就能恢復如初。

2.對於2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳朵，最後搓孩子頭頂正中的百會穴。

有孩子的家庭最好準備一個體溫計，防止孩子發燒，若感覺到孩子體溫不正常，也可以儘快檢測到孩子目前是否發燒。