胃酸可以吃南瓜嗎

胃反酸一般多是胃酸分泌過多引起的，胃酸如果不及時治療的話，是很容易引起胃炎或者是胃潰瘍的，南瓜是我們平時經常食用的蔬菜，南瓜的營養是非常豐富的，如果出現胃酸最好不要食用南瓜，南瓜中含糖量是很高的，如果吃的太多，是會導致胃酸分泌過多，導致病情加重，胃酸一定要及時治療。

什麼是胃酸

胃酸是指胃液中的分泌鹽酸，能啟動胃蛋白酶原，使其轉變為胃蛋白酶，並為其提供適宜的酸性環境。一旦胃酸過多，就會在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象，以致誘發其它方面的疾病。

1、多吃麵食

胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。同時定時進餐，吃飯不宜過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

2、多吃低糖食物

可以吃些比較低糖或低脂的食物，因為是高糖的食物是容易讓胃酸增加，為了不要在刺激腸胃，儘量吃些低糖以及低脂的食物。

3、常喝養胃茶

每天喝一些養胃茶飲，常喝黑糯茶能夠幫助調和過多的胃酸，並且還能幫助一定程度上控制胃酸的分泌。經常飲用能夠幫助避免消化不良還能避免出現胃酸過多燒心。

4、保持心情愉悅

現代社會競爭激烈，很多人壓力比較大，如果這種狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。因此，一定要注意調理好自己的情緒。

胃酸過多怎麼辦

吃根香蕉

香蕉是對抗胃酸的一個很好的選擇。當大家出現胃酸的時候，不妨吃一個香蕉，就可以緩解好多呢，希望大家能夠注意。

嚼口香糖

口香糖是一種很常見的食品，很多人用口香糖來作為口氣清新劑，初次之外，口香糖還可以對胃酸有一定的作用，因為口香糖可以增加唾液的分泌。

喝小蘇打水

因為蘇打水是呈現鹼性的，所以對於胃酸有著很好的中和作用，能夠有效的緩解胃酸的情況，但是平時最好少喝蘇打水。

菜裡放點薑

這樣有助於防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。