靜脈曲張吃魚油管用嗎

靜脈曲張是一種常見的血管病變疾病，一般來講，靜脈曲張是需要通過手術進行治療的，除了手術治療之外，在平時還需要多注意保養，靜脈曲張是可以吃魚油的，但是平時還需要吃一些蛋白質含量比較豐富的食物，這樣才能增強人身體的免疫力，促進血液的迴圈，平時還需要多注意休息，儘量不要長期站立。

靜脈曲張是靜脈系統中很常見的一種疾病，它的形成原因主要是由於先天性血管壁膜比較薄弱或者是由於身體長時間的維持同一個姿勢而造成的血液蓄積下肢而造成的，在日積月累的情況下破壞了靜脈瓣膜從而產生的靜脈壓過高，而導致的肌膚表面凸起的症狀。

預防下肢靜脈曲張要從改變不良生活習慣開始：

1.避免久站或久坐

長時間的保持一種姿勢會使得下肢血液回流減少，要通過間斷改變身體姿勢來確保良好的下肢血液迴圈。建議：每30分鐘改變一次身體姿勢。有條件的可以在辦公室裡小走或者簡單舒展下肢。

坐立時抬高下肢或者保持膝關節伸直狀態，這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議：坐立時條件允許的情況下可以將雙腳放在另外一隻凳子上;睡覺時腳下可以顛高10cm。

2.選擇鞋跟較低的鞋子和寬鬆的衣褲，儘量避免穿高跟鞋

太緊的衣褲會阻礙局部血液迴圈。

3.養成規律的運動習慣

適當的進行鍛煉是可以幫助促進身體血液的迴圈也可以保持肌肉力量的。建議：每天至少要慢走或者慢跑30分鐘。

4.均衡飲食

富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水準，從而穩定血壓和減緩靜脈壓力。

5.戒煙和減少酒精攝入

吸煙和飲酒可以導致靜脈管壁擴張，從而加重靜脈曲張的發生發展。

靜脈曲張初期症狀主要有以下幾點

1、靜脈曲張初起可無明顯症狀，有些患者常感患肢沉重、脹痛、易疲勞，休息後可緩解。

2、靜脈曲張患肢小腿淺靜脈漸現隆起、擴張，有時可捲曲成團或囊狀，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結節狀，尤以站立後明顯，抬高腿後消失，一般此階段較少有疼痛感。

3、表層血管像蚯蚓一樣曲張，腿部有酸脹感，晚上重，早上輕。

4、皮膚有色素沉著，顏色發暗，皮膚有脫屑，患肢出現瘙癢，足踝有水腫現象出現。