營養飲食

香菜熬水喝有什麼功效

香菜是比較常見的搭配調味菜品,其實香菜的作用可不只是調味這一種,使用香菜根煮水還可以幫助小孩退燒,清理腎臟,調節皮脂分泌等等,並且使用香菜煮水喝還可以治療痔瘡腫痛,利尿,通便,所以在平時不要只把香菜當成調味品了。

菜根煮水可助小兒退燒

1 香菜根煮水可以有效加速兒童的退燒,香菜具有促進血液迴圈的作用,能夠排汗退燒,還可健脾益胃,小孩子發燒的原因多由脾胃功能較弱而引起,喝香菜根煮的水可以雙管齊下,小孩子喝兩至三次,發燒症狀即可緩解,有條件的可以用香菜煮的水擦身,加速退燒。

香菜煮水可以清理腎臟

2 服用香菜煮水可以幫助腎臟排毒,排毒養顏,中醫認為,香菜解毒作用較強,對於腎臟解毒有一定的療效,雖然有一定作用但不可長期依賴此法,腎臟排毒應該每天多喝水,保持正確健康的作息時間,每天喝一杯香菜煮的水,可以有助於腎臟所積累的鹽和毒素經尿液的排出,説明腎臟減輕部分負擔。

香菜煮水可調節皮脂分泌

3 香菜具有良好的殺菌消毒功效,患有麻疹且未發全的人試服香菜根煮水病情可發透麻疹,用香菜煮出來的水洗臉擦身,可以有效調節皮脂分泌,加快紅疹感染傷口癒合後老化角質和黑色素的剝落。

香菜煮水可治痔瘡腫痛

4 中醫認為香菜性溫味甘,能健胃消食,驅風解毒,利尿通便,痔瘡腫痛與脫肛者,香菜煮湯,用湯熏洗患處,可緩解疼痛。

做法

5 香菜煮水 做法:取香菜250克,連根帶葉洗淨後放入砂鍋中,加入600毫升左右的水,待水濃縮至原來的三分之一時,既可取出;煮出來的水既可內服也可外用,大人小孩都適用,可排毒退燒。

香菜白蘿蔔煮水 做法:香菜去葉留莖與根,加白蘿蔔,生薑,冰糖于水中煮15分鐘;此法可用于小朋友發燒時退燒排汗。