飲食禁忌

素餃子都有什麼餡

餃子是很多人都喜歡吃的一種美食,如果按照大類來分的話,可以分為素餡餃子、葷餡餃子以及葷素搭配餡的餃子。而素餃子,就是很多人都喜歡吃的一類餃子。素餡餃子的具體類型也有很多,不同類型的水餃,在製作的時候需要掌握不同的方法。下面,就為大家介紹三種素餡水餃的做法。

一、鮮香豆腐素餃子

材料:豆腐,香菇,紅蘿蔔,木耳,鹽、胡椒粉,植物油,香油

步驟:

1、洗乾淨豆腐

2、木耳泡發

3、香菇胡蘿蔔洗淨

4、將木耳等食材切丁

5、用油煸炒豆腐,炒至豆腐周邊焦黃

6、加入材料碎攪拌均勻即可開始包餃子

二、胡蘿蔔素餡餃子

材料:餃子皮,胡蘿蔔,豆泡,香油,鹽,

步驟:

1、豆泡切碎

2、胡蘿蔔洗乾淨,去皮,用擦子擦成細碎末備用

3、鍋中放多一些油,小火,放入所有的胡蘿蔔,慢慢炒軟,稍微放涼備用

4、把豆泡碎拌入胡蘿蔔中,拌均勻,加入5-6小勺鹽(2G的小勺),香油,餡就做好可以開始包了

5、煮餃子拉,鍋中放滿清水,水開下入餃子,並迅速攪開,防止粘鍋,蓋鍋煮餡,開鍋蓋煮皮,開鍋放涼水一勺,再開再放,依次放4次清水,餃子們都飄起來即可~

三、西葫蘆素餃子

材料:餃子皮,香菇,粉絲,木耳,西葫蘆,花生油,鹽

步驟:

1、粉絲焯熟

2、香菇粉絲攥幹水、切末

3、加鹽調味

4、要包的時候,在餡兒里加一點兒花生油攪拌,上勁兒

5、開始盡情發揮吧

四、土豆餡素餃子

材料:餃子皮,土豆,胡蘿蔔,香菇,鹽

步驟:

1、將土豆切丁,加少許水放入微波爐叮大約15分鐘。同時將香菇和胡蘿蔔切丁。

2、取出已經變軟的土豆,加入胡蘿蔔和香菇丁,放入適量鹽,添加少許水再次放入微波爐中叮十分鐘。

3、取出已經非常軟爛的土豆,用勺子壓幾下,攪拌。

4、鍋裡倒入油,放入土豆泥,翻炒入味,同時再次碾壓土豆使之變成土豆泥。

5、開始盡情發揮吧