肛門裡邊有個肉疙瘩

肛門是我們每日排便的地方，肛門的健康與衛生狀況是不容忽視的。肛門長痔瘡是十分痛苦難耐的，痔瘡是肛門部位的常見疾病，長痔瘡會導致肛門的一些功能失調而且還會對排便造成影響。痔瘡一般都是肛門裡面會長有小疙瘩。如果肛門裡面有個肉疙瘩是怎麼回事兒呢？我們一起來看下吧。

一、肛門如何護理

1、肛門護理的第一步是要保證肛周清潔，在每次大便後，均要用流水沖洗肛門。同時用水可以避免疼痛，有的痔瘡，不要說用紙擦，碰都不敢碰。在家中可安裝智慧馬桶蓋，也可以在大便後淋浴沖洗。

2、肛門護理的第二個方法，是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘，這可能是治療痔瘡的最好的方法。坐浴可以加速靜脈血液迴圈，消除水腫，促進癒合。然而蹲還會增加傷口撕裂的風險，這就需要使用肛部水療器，放在馬桶上，用坐姿舒適的完成坐浴。

3、肛門護理的第三個重點，是在坐姿時要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管。可以準備一個肛門保護墊，特殊的造型，能讓肛門懸空透氣，促進靜脈血液回流，加速水腫的消除和傷口的癒合，同時避免壓痛。

4、另外一定要預防便秘，如果便秘的話，更會加重傷口的疼痛。另外，大便滯留在腸道內，大便中的病菌和有害物質又會讓傷口感染，從而又加重了疼痛。所以在飲食上，要提前多吃一些富含膳食纖維的食物。

二、痔瘡的注意事項

1.在治療時，首先要堅持參加多種體育鍛煉；久坐、久站的要經常改變體位，這樣有益於血液迴圈，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。 2.合理調配飲食，可以增加食欲，改善胃腸功能，糾正便秘。日常飲食要增加含纖維高的食物，如蔬菜、水果、豆類、木耳等含維生素和纖維素較多的飲食。燕麥、紅薯、馬鈴薯;芝麻、核桃；豬血、鴨血;綠豆、紅豆等豆沙、香蕉等。儘量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。每日排出的糞便沒有惡臭是飲食調配合理的標誌。 3.習慣性大便乾燥者，要大幅度增加喝水量，可以預防便秘。正常人每日大便1次，每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復)。