中醫治療腎虛多久有效
腎虛是比較常見的疾病,大多數的腎虛一般發生在男性身上,患上腎虛的患者,身體是會出現乏力,出汗多等症狀,腎虛一般是有陰虛和陽虛之分的,在治療腎虛之前,是需要查明自己是陽虛還是陰虛的,中醫治療腎虛效果是非常好的,但是具體多久會有效果,是需要根據自己的身體情況決定的。
腎虛喝中藥治療的時間是不能確定的,要根據患者的病情輕重,用藥效果而定,患者的病情要是不怎麼嚴重,採用對症有效的中藥進行調理,一般用藥兩三個月的時間就能好起來,期間還要多吃點有補腎效果的食物,比如:文蛤,豬腰,韭菜,核桃等等。
1,腎虛一般都需要採用中藥進行調理,由於腎虛分為兩種類型,一種是腎陰虛一種是腎陽虛,所以不同類型的腎虛患者需要採用的中藥也會有一些不同,不管怎麼樣患者一定要對症治療,只要根據自己的具體情況讓醫生制定適合的中藥方案進行治療,就會有很好的治療效果,患者的病情要是不怎麼嚴重的話,一般堅持用藥一兩個月的時間就會好起來,要是病情比較嚴重的話,應該用藥兩三個月的時間也會好轉的,患者一定要有足夠的信心和耐心,要積極配合醫生進行治療。
2,補腎的食物一定要多吃一些,一般在腎陰虛的患者可以多吃點羊腎、豬腎、牛鞭、牡蠣等之類的食物,腎陽虛的患者可以多吃點黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆以及韭菜等之類的食物進行食補,就會有很好的作用,期間還應該多休息,多喝點水也很有好處,平時的飲食中一定要注意營養均衡,不能總是吃辛辣,生冷,煙酒,油膩的東西,患者的飲食一定要合理搭配,能吃的東西一定要多吃一些,而且要多樣化一點。
最後,不管患者是腎陽虛還是腎陰虛,都應該根據具體情況選擇適合的辦法治療,平日的飲食中都可以多吃點核桃,山藥等之類的食物,會有補腎的作用。而且還應該加強體育鍛煉,比如:太極拳、八段錦等等。夏天的時候,一定要選擇早上或者是傍晚的時候鍛煉。