懷孕炒菜肚子熱

懷孕的時候適度的運動對身體是有好處的，有些女性在懷孕以後也經常下廚房來做飯，這時候如果需要炒菜，應該瞭解一些注意事項，比如說一定要打開抽油煙機，避免油煙對健康造成不良的影響，一般炒菜的時候如果感覺到肚子發熱，這種情況是不會對胎兒造成危害的，我們來看一下這方面的內容。

懷孕炒菜肚子熱

孕婦炒菜肚子熱是很正常的情況，不會影響胎兒的健康。孕婦炒菜肚子熱是因為炒菜時孕婦的肚子剛好對著灶台，所以會出現發熱的情況，一般不會對胎兒造成任何影響，所以孕媽媽們不要過分擔心。

孕婦肚子熱的其他原因

但如果孕婦只是因為單純的做飯出現肚子熱的話是很正常的，若是其他原因造成的肚子熱則要注意了。因為孕婦肚子熱很可能是飲食不當引起的消化不良的表現，建議准媽媽注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，少食多餐，冰冷、辛辣的食物不要吃，並注意飲食規律衛生。

孕婦肚子熱也有可能是孕期正常表現，因孕婦懷孕後，基礎體溫比普通人高，肚子摸著是有一點熱的，不用擔心，這是正常現象，只要注意保暖，不要著涼即可。孕婦肚子發熱時，平時還應有適當的運動，可以增強身體體質，對孕婦和胎兒都有好處。

孕婦做菜注意事項

1、避免長期彎腰

因孕婦特殊體質的關係，所以孕婦在做菜時應儘量避免彎腰或者是蹲著，以免壓迫到腹部，從而影響胎兒的正常發育。

2、注意通風

孕婦做菜時，要注意及時通風，尤其是家裡使用液化氣或者是煤氣做飯的孕婦更加要注意通風，煤炭在燃燒的時候會釋放有害物質，如果沒有及時通風孕婦長期吸食的話對孕婦和胎兒的健康都是很不利的。

3、避免長期站立

孕婦做菜時還應注意避免長期站立，以免孕婦太累，影響到胎兒健康。如果家中有客人需要炒菜的數量比較多的話建議還是不要讓孕婦炒，這樣的話會導致孕婦過度疲勞而且也利於孕婦的健康。