幫助你抵禦感冒的小處方

感冒是一種病毒性疾病，輕症者不需要治療，只要多喝水，多休息。
咽痛者可含服潤喉片、消炎喉片，或做局部霧化吸入治療。咳嗽、咳痰較嚴重者可服用小量止咳藥和化痰、祛痰藥、止咳糖漿。鼻塞、流鼻涕者可用適量右旋麻黃堿滴鼻液滴鼻。滴鼻液如流到咽喉部要儘量漱口吐出。
風寒感冒者 喝點蔥頭湯
發熱、頭痛者可選用解熱止痛片，如去痛片、撲熱息痛片等阿司匹林類藥物。這些藥的主要作用是降溫，可使發熱減退，止痛，減輕炎症反應。需要注意的是，過敏的人不能用阿司匹林類藥物，有哮喘史的人要慎用。阿司匹林類藥物用藥量不可過大。

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■糯米蔥白粥：糯米100 克、蔥白、生薑各15 克，醋30 毫升。米煮粥後加入蔥白，生薑煮5 分鐘。再加入醋，然後趁熱服用，蓋被發汗有助緩解身體不適。
■蔥頭湯：用蔥頭3 個，煎湯，臨睡時熱水燙腳，再趁熱服蔥頭湯。可生熱發汗，有利於風寒感冒的治癒。
■薄荷大蒜膏：薄荷、大蒜、生薑各等份。將三者搗爛如膏，取適量敷於肚臍，外蓋紗布，膠布固定，1天換藥1 次。敷藥後可吃熱粥，得微汗出則療效佳。
■雪梨百合冰糖湯：雪梨1個，百合10～15克，冰糖適量。
將雪梨洗淨，切塊，百合洗淨，同水煮，加入冰糖，水煮沸30分鐘後，取湯飲之。
雪梨熟食可滋陰潤肺，有效緩解夾燥感冒導致的咽幹、鼻燥、乾咳等。
■甘蔗粥：甘蔗汁100～150毫升，粳米50～100克。用新鮮甘蔗榨取汁約100～150毫升，兌水適量，同粳米煮粥。空腹食用。甘蔗粥對肺燥咳嗽、熱病傷陰、大便幹結等病，治療效果頗為理想。
患了感冒不可濫用退熱藥，也不要輕易輸液治療。原則是能吃藥的不打針，能打針的不輸液，除了平時患有慢性病或年老體弱者需要輸液外，中青年人以及平時身體狀況較好者發生感冒，一般沒必要輸液，應注意多喝水和保證休息，在醫生指導下按時服藥治療，身體同樣會很快恢復。