懷孕一個月尿多正常嗎?

懷孕一個月是屬於女性的早孕期間，在此期間身體容易出現一些早孕反應，例如頭暈，乏力，或者是噁心，以及嗜睡等，而懷孕一個月尿多也是屬於比較常見的早孕反應，這是由於剛懷孕後壓迫到膀胱後的一種表現，平時可以少食多餐，多吃一些營養食物，注意葷素搭配來進行緩解。

懷孕一個月尿多正常嗎?

一般在懷孕早期都是有尿頻的情況，所以應該注意休息和衛生等，建議不用擔心或者太緊張即可，但是建議選擇溫補的食物調理身體觀察一段時間，但是避免壓力大等，平時建議少食多餐較好的，注意衛生即可，觀察分泌物，不要吃生冷的。

1、一旦發現有懷孕的徵兆，就不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動。

2、調整一下你的梳粧檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。不要再用任何化妝品，不要燙髮。

3、電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利，要少接觸。懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。

4、蛋白質的供給不僅要充足還要優質，每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，其中應包含來自於多種食物如魚、肉、蛋、奶、豆製品等的優質蛋白質40-60克，以保證受精卵的正常發育。

5、葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形、唇齶裂等。

6、受孕前後，如果碳水化合物和脂肪攝入不足的話，可能導致胎兒大腦發育異常，出生後智商下降。因此，懷孕一個月應保證每天攝入150克以上的碳水化合物。母體和胎兒需要的必需脂肪酸來自於食物中的脂肪，特別在植物油中含量較高。碳水化合物主要來源於蔗糖、麵粉、大米、紅薯、土豆、山藥等食物。

7、不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發物。

8、不要大喜大悲，應該控制好情緒，家裡不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。

9、夫妻一定要禁止同房。必要時可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻都不要同房。