女性健康

孕晚期肚子酸脹

在懷孕晚期的時候,肚子出現酸脹,這屬於比較常見的孕期反應,所以說作為孕婦來說也不要太擔心,尤其是在懷孕晚期的時候,因為胎兒比較大,在母體當中會發生墜痛感,會導致子宮出現拉扯,這都會導致這樣的現象,在孕晚期的時候一定要加強調養,瞭解一些生活當中的注意事項。

孕晚期肚子酸脹

這種情況是屬於懷孕的晚期階段,孕晚期有一些腰部發酸、腹部墜痛等是很正常的,是一種假宮縮所致的,暫時還不是生產的情況。

孕晚期注意事項

1、拉肚子:

准媽媽一旦發生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產的徵兆。

2、孕晚期食譜

接近懷孕末期,胎兒會越往骨盆腔下去,因此胃腸的壓迫感小時,食欲會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取,儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸,適量吃些動物肝臟來補鐵。

3、胎毒:

中醫認為胎毒主要為濕毒和熱毒,是媽媽們在懷孕期間積下來的,可能會導致出生後的寶寶長濕疹。准媽媽在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。

孕晚期在是孕期的一個重要時間段,孕婦的身體如果產生一些狀況,就很可能造成早產甚至更加嚴重的後果。在這一時期,孕婦們自己也要瞭解一些孕婦身體的相關知識,在一些症狀發生的時候不至於置之不理或者一場緊張,為順利生產打下良好的基礎。