如何讓小孩晚上不尿床？

很多人都有在小時候尿床的經歷，一般小孩子在一兩歲的時候，是很容易出現尿床現象的，這個年齡的孩子尿床是正常的，為了應對這個問題，可以給孩子使用紙尿褲，如果孩子大一點不方便使用紙尿褲的話，可以教育孩子養成良好的排便習慣，另外還有下列這些讓孩子不尿床的妙招。

如何讓小孩晚上不尿床？

一般說來，孩子在1歲或1歲半時，尿床現象已經大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後，雖然白天正常，但是晚上卻仍然常常尿床，這依然是一種正常現象。大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。但是如果3歲以上還在尿床，次數達到一個月兩次以上，就不正常了。

那麼小孩尿床怎麼辦呢？

小孩子尿床是很令家長煩心的事，那麼小孩尿床有什麼很好的方法可以治療呢？這一問題也是家長十分關注的問題，下面就水幾種方法：

（1）為避免孩子夜間熟睡後不易醒，白天應注意不要過度疲勞，中午最好安排一個小時的睡眠時間。

（2）晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

（3）睡覺前制止孩子過度興奮，要孩子養成睡覺之前排空小便再上床的習慣。

（4）父母要培養孩子自覺起床小便的習慣。入睡前提醒孩子自默述“今晚x點起來小便”，父母還可以在孩子經常遺尿的鐘點到來之前叫醒他，讓他在清醒狀態下小便。

（5）訓練孩子白天憋尿也可作為一種方法，每當出現尿意時主動控制暫不排尿，開始可推遲幾分鐘，逐漸延長時間。尿床康復湯是中藥製劑，對治療尿床，遺尿有很好的作用。

對於小孩子尿床的毛病其實是可以預防的，只不過有的時候小孩尿床往往和家長的潛意識有關，因為常常有些家長認為，新生兒的拉尿行為是無意識的，穿上尿褲就萬事大吉。有的家長怕孩子尿濕床褥洗曬麻煩，長期使用尿布，會在不知不覺中給孩子埋下了遺尿的禍根。

人的排尿功能是隨神經系統發育而不斷完善的。正常嬰幼兒的膀胱會自動控制排尿，並逐漸學會表達的動作，這時看護人要順勢利導，主動“把尿”並多次重複，幫助孩子建立正確的排尿方式，培養小兒有意識有規律的良好排尿習慣。這就是科學育兒，也是預防尿床的首要措施。所以小孩尿床的預防也是很重要。現代社會不斷為生活創造著方便，“尿不濕”等產品使年輕父母們一夜安枕無憂。但是過分依靠很可能反被其誤。從小不注意對小兒的訓練，夜間任其尿床，或是抱起孩子“把尿”也任其熟睡不醒，孩子在夢中無意識排泄，久而久之，養成睡中排尿的習慣，長大難以自理，家長更被其擾。

其中道理並不複雜，健康的膀胱蓄尿後沿襲一定的條件反射指令排泄，如果積尿時孩子在矇矓目龍中排泄，睡眠既不安穩又無意識。家長適時叫醒，讓他在清醒狀態下自控排尿，會幫助其建立良好的條件反射，同時進行膀胱技能訓練。因此，為了培養孩子正確的起居習慣或糾正已有遺尿病的孩子，建議家長設好鬧鐘，定時叫醒使其習慣“起夜”。