頭髮臉上出油啥原因

每一個人身體的內分泌都是不一樣的，因此皮膚狀況和身體上的一些現象也是不一樣的。而不少人都存在這樣一個困惑，就是自己的頭髮和臉特別愛出油，這就導致了自己的頭髮和臉看起來油乎乎的。而且愛出油的人一般和他們的身體內部體質有關，因此導致頭髮和臉都愛出油的原因是什麼呢?

臉上和頭皮愛出油的原因有兩點：

第一、體內太濕;

第二、血脂偏高。

一般出油都是和肝火有關，建議每天熱水泡腳，刺激穴位，因為都不重視腳，但是腳部都有很多穴位，經期可以不泡腳;還有頭髮出油，除了日常梳頭之外，洗頭的時候不要使勁抓頭皮，而是指腹按摩頭皮，選擇清爽的洗髮水。

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，

1.一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。

2.洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

3.洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液迴圈，調整皮膚的生理功能。

4.每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療，可選用植物藥妝祛痘，薇姿、理膚泉，以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

5.頭髮油是因為肝火旺。建議多吃降火水果。

頭皮很油，這是因為頭皮的油脂分泌異常。

少吃油膩食品，多吃水果和蔬菜，多喝水會有助減少皮脂腺分泌。每天要洗頭，不過一定用溫和的洗髮水;用有收縮效能的護髮素，有助收縮頭皮毛孔、減少皮脂分泌。