孩子大腸乾燥怎麼辦

孩子出現大腸乾燥，也就是孩子出現大便乾燥，這對孩子的影響較大，如果不注意及時調養，容易影響孩子的生長發育，出現這種情況，首先應該糾正不良的生活習慣和飲食習慣，有些孩子平時運動較少，飲食方面經常吃一些比較精細的食物，不喜歡吃水果蔬菜，這都容易導致孩子出現大便乾燥的現象。

孩子大腸乾燥怎麼辦

一是糾正飲食習慣。平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣，並制定營養菜單，有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。

對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒，更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。

二是規律的生活。早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱，可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要著急，可以在洗手間門口給孩子講故事，找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。

三是刺激肛門。在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時，可以採用灌腸應急，但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱，所以並非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便後，會出現便意。大便乾燥後，這種直腸的刺激感會變得遲鈍，使硬硬的宿便持續堆積，令大便乾燥更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門，可以起到軟化宿便並增強便意的作用，從而解決大便乾燥問題。

寶寶大便乾燥如何預防

對於比較容易上火的寶寶，爸爸媽媽們也不必過於著急，二是可以通過以下的幾點方法來預防嬰兒大便乾燥的，主要有：

一是飲食要清淡。如果還處於母乳餵養的階段，那麼媽媽在飲食上就要多加注意了，一些比較容易上火的食物就儘量避免的，如洋蔥、辣椒等，油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食也要避免。而要多吃一些蔬菜、水果等。當然，一些容易上火的水果也不能多吃，如桂圓、荔枝、芒果等。如果是人工餵養的寶寶，一旦發現寶寶所吃的奶粉易於導致寶寶上火，那麼最好就更換另一個品牌的奶粉，或者是適當的給寶寶吃一些降火的沖劑等等。

二是要多喝水。每天早晨寶寶起床的第一件事就是喝白開水，這樣既可以補充晚上流失的水分，又可以清理腸胃，促進腸胃的蠕動。白天的時候也要喂寶寶喝水，養成寶寶愛喝水的好習慣。如果寶寶真是不喜歡喝白開水的話，那麼也可以在白開水中加一些葡萄糖，適當的甜味有利於吸引寶寶。

三是要安全用藥。如果寶寶已經上火了，那麼一定要及時治療，不能一拖再拖。可以諮詢醫生用藥，也可以選擇一些比較溫和的兒童專用藥，比如三公仔小兒七星茶。

四是白天的時候可以適當的讓寶寶多動一下，這樣有利於腸的蠕動，對於寶寶大便的排出是非常有利的。