膽囊切除後經常拉肚子

拉肚子是讓人感到很煩躁的事情，晚上拉肚子會影響睡眠，造成第二天特別疲勞，精神狀態不佳，如果白天拉肚子影響工作或者學習，引起拉肚子的原因有很多，比如吃了不新鮮的食物，還可能是因為腸胃不好或者服用了引起拉肚子的藥物等引起的，有膽囊切除的患者也會出現經常拉肚子的表現，膽囊切除後經常拉肚子怎麼回事？接下來我們來看看吧。

一.膽囊切除後經常拉肚子怎麼回事？

膽囊也是屬於消化系統的一部分，起到濃縮膽汁的作用，對脂肪類食物的消化有很大的作用。膽囊切除以後，濃縮膽汁的功能就沒有了，會影響脂肪的消化和吸收。 治療：可以使用一些藥物來輔助消化。

二.膽囊切除飲食

1.控制熱量減體重

每餐應七八分飽(特別是晚餐)，保持體重在理想範圍內。超重，肥胖患者應該減肥。

2.減少脂肪和膽固醇

講究葷素合理結合，儘量減少食物中的脂肪和膽固醇含量。膽囊切除後，因缺乏足量濃縮膽汁，若過量攝人脂肪和膽固醇，會引起消化功能紊亂，出現脂肪瀉，導致營養不良。平時，要多食用植物油，避免動物油，儘量少食濃肉湯，濃雞湯，濃魚湯等。減少攝人脂肪含量高的堅果類食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，開心果等。嚴格限制動物內臟，蛋黃，魷魚，沙丁魚，動物腦，魚卵，蟹黃等含膽固醇高的食物。每週最多吃4只雞蛋。避免暴飲暴食或過度饑餓，儘量做到少量多餐。

3.優質蛋白要補充

充足的蛋白質有利於修復因膽囊炎和膽石症引起的肝細胞損傷，故可以選擇以魚，蝦，禽，豆腐及少油的豆製品等為主的低脂肪優質蛋白質飲食。

4.蔬菜水果保健康

蔬菜，水果富含維生素，礦物質和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到減低血脂和血糖的作用。每天蔬菜攝入量應大於500克，水果至少有2種。

5.粗糧有益多選用

多食含纖維高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麥，蕎麥等粗糧，以促進膽汁排泄。

6.煙酒辛辣須戒除

切除膽囊的患者，一定要戒煙戒酒，因為吸煙酗酒都會加重肝臟負擔，同時要少食辛辣等刺激性強的食物，如洋蔥，蒜，薑，辣椒，胡椒，咖喱等。

7.講究烹調有辦法

烹飪應力求清，最好採用清燉，蒸煮，煨湯等方法，避免油炸，燒烤，煙熏，半生半熟的燒煮方法，並儘量少用調味品。這樣才適合手術後膽道功能的改變，減輕消化系統負擔。

三.注意事項

維持理想體重，保持運動的習慣，注意飲食安全衛生、定時定量，絕對禁止暴飲暴食，避免長時間以坐姿從事工作，避免過於疲勞。不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。若有便秘症狀，須積極治療。