腸胃不好 專家推薦黃芪粥

安徽合肥王先生提供：我父親患有慢性結腸炎，經常淩晨四五點起來拉肚子，非常痛苦。一位老中醫看過後，說是由於脾腎虛弱導致的，給開了個方子。父親用了不到半年，終於慢慢好轉起來。方子是：取黃芪20克、新鮮葛根20克、粳米100克。將葛根洗淨，與黃芪、粳米一起煮成粥即可服用。

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內科二病房主任韓繼武教授點評：慢性結腸炎是一種慢性、反復性、多發性的，以結腸和直腸為發病部位的疾病。症狀表現為便秘或泄瀉症狀，如排便次數增多、排便困難、便下大量黏液或帶血、伴隨左下腹疼痛、體重下降、消瘦、精神不振等。

黃芪對於脾腎虛弱導致的慢性結腸炎確實有效。黃芪味甘，性微溫，可補益中氣。可治療因脾腎虛弱導致的體倦乏力、懶言氣短、食欲不振、大便稀溏、面色萎黃等。此外，黃芪還能提高腸管緊張度，治久瀉、脫肛等。

慢性結腸炎日常飲食宜採用軟而容易消化的食物，忌食有刺激性的食物。不要濫用抗生素，可選食一些有抗菌、消炎、清熱解毒功效的食物，如馬蘭頭、馬齒莧等。在疾病間歇期可選食有收斂、固澀作用的食物，如蓮子、薏米、芡實、陳倉米等。