青春期頭髮油怎麼辦？

當孩子進入到青春期之後，心理狀態是會發生改變的，尤其是一些青春期的女孩子，開始愛美了。因為大部分女孩子都是留長髮的，所以為了展現出自己的漂亮，肯定希望自己的頭髮更加飄逸，就好像洗髮水廣告女郎的頭髮一般。不過，青春期的孩子們頭髮冒油是一個常見問題，這應該怎麼辦?

1、清洗髮根：

為了清潔發根，可以準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份控油洗髮水與4份溫水混合在小瓶子中，用噴嘴直接噴到發根處。揉出泡沫後再沖掉。吹幹頭髮之前，在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。

2、去油洗髮水：

偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境，減少油脂分泌。

3、飲食調理：

少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油。

4藥物控制：

油脂分泌旺盛，也可能是體內激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脫髮的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫髮，保法止可以降低體內雄性激素對於毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。

頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的，同樣有油性、中性、幹性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的，可到了青年，隨著雄性激素的分泌，慢慢地就開始被它們“糾纏”了。頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部皮膚，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。

導致國人頭皮越來越油的原因主要有：

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、頭髮洗得太勤也出油。

不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。

“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出，皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

3、有些洗髮水不能控脂反而加劇出油。

病人看病開藥有專業醫生把關，但消費者購買頭髮洗護產品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產品，並科學使用，可能就真得打個問號了。

有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。