坐月子頭暈全身沒力氣

女性在生產的時候會消耗大量的精力以及體力，給身體帶來很大的損傷，所以在生產之後都需要有一段時間來進行恢復，也就是大家所說的坐月子。在坐月子期間，女性身體可能會出現很多不適的狀況，需要及時進行調節。不少女性在坐月子期間都會出現頭暈全身沒力氣的現象。那麼，坐月子頭暈沒力氣究竟是怎麼回事呢？

懷孕期間愛你需要消耗大量的營養來滿足寶寶的發育需要。生產時有大量小猴體力，失血，導致身體很虛弱。如果平時身體狀況就不太好的話，此時就會更加虛弱。你坐月子吃不到東西，就感到全身沒力氣、頭昏，考慮就是這個原因。也不排除貧血的情況。建議你補充營養，一天可以多吃幾頓飯，以便於儘快恢復體質和體力。另外，如果方便的話，應該查個血常規，看看是否有貧血，如果有貧血的話，應該積極糾正貧血治療。

都知道產後新媽坐月子裡身體會很虛弱，那麼有些人可能就要問了，為什麼會很“虛”呢?而且還感覺全身酸痛無力，其實每個生產完的產婦都會因為生產而造成氣血不足，同時也就造成了身子“虛”，全身酸痛無力。

女性在分娩後的幾天內出汗特別多，而且一天中會出好幾次汗，這被稱為“褥汗”，遇到夏天天氣炎熱時出的汗更多。其實孕婦產後出汗多主要是皮膚排泄功能旺盛，將過多的水分通過汗腺排出體外，這是女性產後自我調節的正常生理現象。

也正是由於生產會讓人氣血不足，所以坐月子感覺全身酸痛無力，這就是很正常的情況，所以才更需要一個月時間來調養身體的，這時候是應該靜養的。

分娩之後，如同一個包袱落地，產婦的負擔大為減輕。因而代謝水準和內分泌活動顯著降低，機體不再需要過多的迴圈血量，瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了，必須及時排出體外，這樣才能減輕心臟的負擔，有利於機體全面恢復。

孕婦產後多汗是一種正常的生理現象，因為分娩之後，產婦的負擔大為減輕。因而代謝水準和內分泌活動顯著降低，機體不再需要過多的迴圈血量，瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了，必須及時排出體外，這樣才能減輕心臟的負擔，有利於機體全面恢復。

產後全身酸痛無力無需大驚小怪，經過一段時間的調理就好了，所以說月子裡身子“虛”很正常。注意多休息，要上媽媽覺得厲害受不了的話，也是可以用中藥來調節的，這樣好的比較快。不過建議還是不要選擇藥物，若是能自我調節好更好。

指導意見：

建議你多吃一些補氣血的食物，如黃芪黨參燉老母雞等，多喝點白開水。如果這樣高體溫持續時間比較長的話，可以服用一些中成藥來治療一下，如板藍根等。母乳如果吃不掉的話，要用吸奶器吸掉，不能漲奶，否則有可能引起奶結的，如果確診不是奶結，考慮是乳腺增生，這個可能需要服用逍遙丸等藥物來改善