肛道炎症狀

肛道炎這種疾病的出現會導致人出現大便幹結、腹痛、腹脹、大便不通等症狀。引起肛道炎的主要原因有痔瘡、肛腸炎、飲食不當等。對於肛道炎的治療主要針對引起的病因進行治療，除了藥物治療在飲食上也要注意不能吃刺激性的食物，多喝水，這樣才能康復。

平時在日常生活中注意飲食方面的調理，清淡些，少吃辛辣、寒涼的食物，多吃些膳食纖維的食物，多吃些蔬菜、水果，多喝水，保證足夠的水分攝入;平時注意肛門及其周圍皮膚衛生清潔，可以溫鹽水坐浴局部，使局部保持清潔，並可在肛竇底部塗5%~10%硝酸銀溶液，每日1次。也可用橄欖油30~60mL灌腸。也可以使用各種痔瘡栓和痔瘡膏。

預防

1.少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部製造氣體，從而導致腹脹的出現。

2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發腹脹。

3.改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。

4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。

5.注意鍛煉身體。每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可以幫助消化系統維持正常的功能。

6.適度補充纖維食物。高纖維食物並非只會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物後，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裡逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。