最近眼袋很大是什麼原因

隨著年齡越來越大，眼袋也就隨之而出現了。如果作息時間不正常，早睡晚起或者是熬夜太多都容易造成眼袋變大，變厚。這個時候就需要更好的護理眼袋，晚上的時候儘量十點之前睡覺，儘量睡覺之前不要再喝水了，多注意休息，保證每天八個小時的睡眠。呵護好肌膚才能夠變得更有魅力。

眼袋形成的原因：

一、外在環境因素

隨著年齡的增長，眼部肌膚越來越脆弱，再加上環境等外在因素破壞眼周肌，使眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，產生浮腫、肌膚鬆弛，導致眼袋、脂肪粒問題。

二、生理因素

除了外界影響因素，還有就是生理上的。眼部肌膚一般特別薄、特別脆弱，而且眼部肌膚的運動量非常大，平均每人一天要眨眼10000次，導致肌膚容易老化鬆弛。

消除眼袋的方法

一、正確塗抹眼霜

除了要挑選適合自己的眼霜之外，正確的眼霜塗抹方式也很重要。首先去適量的眼霜放在右手無名指上，然後輕快的手法點在右眼下方，左手在眼尾處做一個提拉狀，千萬要輕。它主要的作用是促進眼部血液迴圈，營養進入皮膚，達到消除眼袋的效果。

二、外敷木瓜薄荷茶

將木瓜切成小塊，然後加如薄荷，用燒開的熱水沖泡成茶，待涼後用茶水塗抹下眼瞼的眼袋處，經常使用可緩解眼睛疲勞，減輕眼袋之功效。

三、常做眼瞼閉合運動

適當的給眼睛做運動可促進血液迴圈。將眼睛有意識做閉合運動，有空閒就做，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，也會延緩眼袋的產生。如果加上眼霜按摩來使用，效果更好。但是一定要避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。

四、睡前敷維E

在每晚臨睡前，可取維生素E膠囊中的粘稠液，塗抹在下眼瞼處，並適當按摩幫助吸收，既能消除下眼袋，還能減輕衰老、防止細紋的出現。

五、養成良好的日常習慣

臨睡前不宜大量喝水與食用太鹹的食品。養成量好的作息時間與睡眠品質。另外，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。經常吃胡蘿蔔、善前、動物肝臟、豆類等富含維生素的食物。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。