怎樣區分陰虛和陽虛

脾胃虛弱會對很多人的消化功能造成影響，長時間持續還會影響到身體的健康，現在很多人不能很好的區分什麼叫陰虛和陽虛，最後導致這些功能對身體的影響性非常的大，其實陰虛和陽虛只要注意良好的做好區分，對症狀進行辨別，是可以知道究竟有什麼區別和不同的。

概述

病證名：陰虛。

定義：指陰液不足，不能滋潤，不能制陽的證候。多見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數無力等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。

症狀

中醫講究陰陽平衡，而陰虛是一種非平衡狀態，就是說你的身體出現了問題。陰是指體內的體液，包括血液、唾液、淚水、精液、內分泌及油脂分泌等；陽則指身體的機能。

陰虛者表現為陰津不足，身體呈缺水狀態，以致眼幹、鼻幹、口幹、皮膚粗糙、頭髮乾枯等。其典型症狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴等。

此外，陰虛體質者還容易"上火"，表現為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來"火氣"。所以，陰虛者應該經常提醒自己安神定志，保持穩定心態，還要學會及時轉移不良情緒。

陽虛多因素體陽氣虛弱;或外感陰寒之邪，陽氣受損;或年老陽衰;或房室過度，損傷腎陽。畏寒怕冷，四肢不溫。這是陽虛最主要的症狀。

症狀體征

1、畏寒怕冷，四肢不溫。

這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種"寒冷"狀態。

2、完穀不化　指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有"火"，米就無法煮成"飯"。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地"腐熟"(消化)，而直接從腸道排出。

3、精神不振　陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。

4、舌淡而胖，或有齒痕　體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。

5、脈象沉細　陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。