月子裡腰疼可以熱敷嗎

坐月子和懷孕的時期是一樣的，這時候的女性要講究的事情很多是不能夠隨意做一些事情的。並且每一個醫生在女性生產完之後，都會叮囑她們一些注意事項。但是女性在坐月子的時候身體處於一個虛弱的狀態，就容易出現腰部疼痛情況。那麼一位女性月子裡腰部疼痛可以採用熱敷方法緩解嗎?

坐月子需要講究的事情非常多，大意不得，產婦們要嚴格把守醫生所交代的禁忌事項，不要越雷池半步，這樣才能很好的避免月子病的發生，生活中有很多女性在坐月子期間出現腰疼的症狀，不知道該怎麼辦才好，那麼，月子裡腰疼可以熱敷嗎?

月子裡腰疼可以熱敷嗎

腰疼非常常見，幾乎每一個成年人都出現過這種現象，危害可大可小，由於月子期間的女性身體比較特殊，出現此症狀的話不能隨便用藥，可以選擇熱敷。腰部活動是媽媽們無法避免的，所以為了使腰肌得以舒展，媽媽們可以多多按摩、熱敷疼痛處，促進血液迴圈，改善腰部不適感。比如揉腰眼穴：腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處。

月子裡腰痛是什麼原因引起的

很多女性在產後容易出現腰痛的現象，尤其是在月子期間，身體比較虛弱易被寒氣侵襲，所以就會致使腰痛的情況頻發，產後腰痛是非常普遍的現象，主要與子宮恢復引起的反射疼痛有關，再加上產後身體虛弱、哺乳勞累，都可能引起坐月子腰痛。

坐月子腰疼千萬不忽視不得，否則容易落下月子病，月子病對女性的危害和影響想必大家都非常的清楚明白，月子病一旦種下，是無法徹底根治的，它將伴隨著你的下半生，所以產後的女性務必提高警惕，積極進行防範才是關鍵。