腰疼看中醫還是西醫

每一個人在生活中都應該保持良好的坐姿，因為坐姿不良好的話，不僅會讓一個人的姿態看起來奇怪，還會導致一些腰部疾病。常見的腰部疾病就是腰椎病，腰椎病常常會引發腰疼狀況。腰疼狀況發生之後，會令人坐立不安，這時候就應當去看醫生治療，可是當一個人腰部疼痛的時候，是看中醫好還是西醫好呢?

腰肌勞損這種疾病是很常見的，並且在腰部發生的幾率是很高的。它的發生和我們在平時不良的姿勢是有直接的關係的。在治療的時候不管是用中醫的辦法還是西醫的辦法，，首先要做的是改正自己不好的姿勢。在患者在進行治療的時候我們可以用中醫的方法進行輔助的治療。可以用狗皮膏藥和武力拔寒散還有萬靈筋骨膏等藥物貼於患處或穴位上就可以了。

步驟/方法：

1、 要是從中醫的角度來說的話，出現腰痛是因為外因和內因的。但是不管是什麼原因引起的疼痛，我們都要及時的進行治療，西醫和中醫的治療辦法都是可行的，兩者可以同時進行治療。這樣效果會更好。

2、 如果長時間的受到風寒和潮濕的地方的影響，這樣的話是很有可能引起腰痛的發生的，所以在冬天和冷的時候一定要做好保暖的工作，更不要在潮濕的地方睡覺，還要加強腰部肌肉的鍛煉。

3、 生活中我們可以進行快走和慢跑則兩種方法來進行鍛煉，這種辦法可以減輕腰椎的負擔還能增強腰椎的柔韌性和肌肉的力量，這樣是能有效的緩解和預防腰痛的發生的。運動時要抬頭挺胸目視前方，40分鐘左後的時間最好。

注意事項：

騎自行車：騎車時車座儘量降低，把手高一點。騎車可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性，每天堅持30分鐘左右為宜。多進行體育鍛煉，增強腰部的鍛煉。