臉上出油太多怎麼辦_如何控制臉上出油

每個人的皮膚情況各不相同，有的人皮膚比較幹，總是有脫皮的情況；還有的人臉上總是有油，給人的感覺就是邋遢，臉上出油太多怎麼辦_如何控制臉上出油呢？改善皮膚就要從平時的習慣開始，尤其是要做好皮膚的清潔工作，洗臉不要用冷水，要用溫水；洗面乳要選擇適合的；可選擇一週一次的去角質等。

油性皮膚怎麼改善：先學會控油

1、用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

2、用性質溫和洗面乳

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面乳，殊不知，這類洗面乳對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面乳。

3、一天洗臉次數別大於三次

拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。

4、一周去角質一次

皮膚容易敏感和脆弱，所以要減少去角質的次數，一週一次即可。使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔，可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。

5、時刻不忘給肌膚補水

出油是由於皮膚缺水導致的，所以改善油性皮膚，大量補水是關鍵。每天不僅要喝夠800CC的水，還要額外給臉部皮膚拍水。可以到正規超市購買專業的控油爽膚水，每晚洗臉後，往臉上一遍一遍地拍。每次堅持拍二十分鐘，你會發現皮膚變得水靈靈的，細紋似乎都消失不見了。

6、日常飲食中忌吃含油脂高的食品

油脂含量高的食品會刺激我們的皮膚產生更多的油脂。建議多吃蔬菜，水果，如芒果、番茄、獼猴桃等，不僅補充了人體必需的維生素，還有利於改善膚質，使皮膚變得光澤細膩。