老人右腳腫是什麼原因

老年人身體新陳代謝比較慢，平時如果出現右腳腫脹的現象，這時候應該有所注意，引起腳腫脹的原因比較多，可能屬於營養性腳腫，這主要是因為消化功能虛弱而引起的一種表現，另外如果下肢靜脈回流不暢，也可能會導致一隻腳出現腫脹的現象，出現腳腫平時要注意治療，生活當中要加強調理。

老人右腳腫是什麼原因

1、營養性腳腫 多由於老人進食少，且消化功能減弱引起的。

2、特發性腳腫 多見於老年女性，可能與內分泌代謝異常有關。

3、下腔靜脈性腳腫 下腔靜脈回流不暢導致，常是一隻腳先腫。

4、功能性腳腫 雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。

5、全身性疾病引發的腳腫 象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現象。

此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較為常見。由於原因不同，老年人腳腫的臨床表現現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍;若是心源性疾病引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。

老人腳腫了的消腫方法

1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鐘左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿蔔、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。以下為消腫的食物搭配吃法：

(1)、綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

(2)、青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

(3)、豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

(4)、鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

(5)、赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

(6)、鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

(7)、冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

(8)、母雞半隻或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

(9)、玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

3、運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。此外，充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規律，良好的睡眠。