曬後修復用什麼最好

很多喜歡戶外運動的人都知道防曬是特別重要的一點，很多不注重防曬的人在暴曬以後都出現了皮膚問題，例如脫皮、曬斑、水泡等，隨之而來的就是皮膚變黑。曬後的修復也是這個非常漫長的過程，如果修復不好可能會給皮膚留下永久性問題。本文介紹了曬後修復錯誤的做法，還需要多多注意。

Θ皮膚曬傷後怎麼辦?錯誤做法：熱水洗臉 曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

Θ皮膚曬傷後怎麼辦?錯誤做法：去角質工作 曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

Θ皮膚曬傷後怎麼辦?錯誤做法：亂用蔬菜水果塗抹 有些人以為用蔬菜水果汁冷敷的辦法可以補充維生素，但這可能會引起皮膚過敏。而且酸性水果更容易燒壞此時的受損皮膚。曬傷後千萬不能再碰熱水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮膚，暫時不要使用含酒精等刺激物的護膚品。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：綠茶水冷敷 綠茶水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡面膜紙或者乾淨毛巾敷面，完畢後按照日常程式保養即可。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：隨身帶保濕噴霧 日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧或爽膚水，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：使用美白麵膜 為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護，運用醫學上的衝擊療法，使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：“忌口” 曬後修復要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的番茄，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。