非器質性失眠怎麼辦？

失眠給人們身心帶來了痛苦，失眠影響第二天的生活，會使人體抵抗力下降，精神不佳等情況，失眠的原因有很多，建議去檢查看看是什麼原因引起的失眠，然後積極對症治療，有的人去檢查是非器質性失眠引起的，很多人還不知道非器質性失眠怎麼辦好，非器質性失眠怎麼辦？接下來我們來看看吧。

一.非器質性失眠

非器質性睡眠障礙指各種心理社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙。是一種以失眠為主的睡眠品質不滿意狀況，其他症狀均繼發於失眠，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒後不易再睡、醒持不適感、疲乏，或白天困倦。失眠可引起病人焦慮、抑鬱，或恐懼心理並，導致精神活動效率下降，妨礙社會功能。

二.症狀標準

1.幾乎以失眠為惟一的症狀，包括難以入睡、睡眠不深、多夢、早醒，或醒後不易再睡、醒後不適感、疲乏，或白天困倦等;

2.具有失眠和極度關注失眠結果的優勢觀念。

三.診斷標準

① 患者主訴入睡困難，難以維持睡眠;

② 這種睡眠紊亂每週至少發生3 次並持續1 個月以上;

③ 睡眠紊亂造成患者明顯的苦惱或影響了其日常生活;

④ 不存在造成這種狀況的器質性因素，如神經科或其它內科疾病或服用某種藥物。

四.治療方法

“中醫調心神安五臟心腦並治結合心理疏導療法”通過分子基因學、細胞病理學、納米藥理學、生物物理學、分子免疫學、醫學心理學等多種學科出發，立體綜合性治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病，該療法徹底改變了一些沒有診斷清楚各種精神疾病發病病因的患者，盲目治療，亂用藥，需長期依賴藥物的弊端。運用純中藥“百合清腦靜神劑”調節身體機能，提高治療方法的科學性、用藥的高效準確性的優勢，是治療失眠、抑鬱症、焦慮症、強迫症、神經官能症等精神疾病的最大突破。

五.排除標準

排除軀體疾病或精神障礙症狀導致的繼發性失眠。