菊花枸杞茶能減肥嗎_枸杞菊花茶能減肥嗎

菊花枸杞茶對於清肝明目以及降低血壓和血糖是很好的，而且菊花枸杞能夠緩解疲勞，特別適合工作壓力大以及生活壓力大的人群，建議大家在平時可以適當的飲用。如果是想要減肥的，在平時也可以喝上一杯菊花枸杞茶，因為茶葉含有的纖維素，可以促進腸胃的消化，實現減肥的目的。

枸杞和菊花都有清肝明目，養血、益腎降血壓和血糖的作用，喝了能夠舒緩壓力，緩解疲勞，特別對我們成天玩手機和電腦的人能減少輻射，對眼睛有保護作用，又能減少夏天陽光對皮膚的傷害。

枸杞菊花茶有什麼功效作用呢?第一，瘦身減肥:其實，常喝枸杞菊花茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相對來說都知道這點吧，如果你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那麼不妨每天喝上一杯哦，簡單又實在。第二，清肝明目:枸杞和菊花都是具有一定的清肝、明目作用的中藥材。除此之外，部分人士還會在枸杞菊花茶中加入適量的紅棗。因為紅棗含有較好的養血補血作用，尤其適用於氣血不足的女性。第三，降壓降脂:枸杞和菊花均有著降低血液中的膽固醇成分、甘油三酯水準，對於血管有一定的擴張和降壓作用。所以，枸杞菊花茶對於降血脂和降血壓有一定的治療作用。第四，美容養顏:明代著名的醫學家張景岳曾利用菊花來治療雀斑，而現代醫學研究也證實，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，有一定的美白功效。與菊花一起合用時，可以起到美容養顏的功效。

當菊花、枸杞、山楂、玫瑰……這些功效各異的材料沖泡成茶後，就搖身一變成為了人們愛不釋手的養生保健茶了。但是菊花枸杞茶就沒有副作用嗎?那是不可能的，菊花枸杞茶的副作，高血壓患者喝枸杞菊花茶，會導致病情加重，枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好是每天食用。生病的人喝枸杞菊花茶會延緩病情恢復，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好也別吃。

當我們眼睛疲勞工作很累的時候，不妨休息一下，喝杯枸杞菊花茶吧，讓我們的眼睛得到放鬆且明亮。枸杞菊花真的是個好寶貝，你們說是不是呢?