喝咖啡濃度過高好嗎

喝咖啡濃度過高好嗎

據研究，人在飲高濃度的咖啡後，體內腎上腺素驟增，以致心跳加快，血壓明顯升高，出現心煩、緊張不安、焦躁、耳鳴及肢體不自主的顫抖等異常現象，長期下去會影響健康。

如果是考生或演員、運動員在進考場、賽場前，喝高濃度的咖啡，則很可能因身體過度興奮而失效。假如有心律不齊、心動過速等疾患，飲高濃度的咖啡還可加重病情，有冠心病、高血壓的人，可誘發心絞痛和腦血管疾病。

所以，飲咖啡忌濃度過高，以每杯咖啡的濃度不超過100毫克為宜。