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巧用陳皮泡腳 拒絕手腳冰涼

文章導讀

陳皮有理氣化痰、健脾去濕之功效,還可降低血壓。橘皮能治療咳嗽痰多、胸悶、腹脹、反胃、嘔吐等。橘皮所含的黃酮甙物質,能擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量。將橘皮切絲或曬乾研末,用開水沖泡代茶飲,其味清香宜人,能開胃、通氣、提神。



陳皮能緩解手腳冰涼的現象的原因就在於,橘子皮內含有揮發油,這種物質可以幫助人體消除身體的疲勞,新鮮橘子皮中含有的揮發油較多,但是並不適合用於浸泡。因為新鮮的橘子皮表面可能會有農藥殘留以及保鮮劑等的污染,用來浸泡有可能會導致藥物中毒的問題。
經過了乾燥之後的陳皮中所含有營養成分,還可通過熱氣的作用,趁著肌膚毛孔張開而滲透進皮膚內,刺激毛細血管,加速血液迴圈,從而達到滋潤肌膚,身體保暖作用。陳皮藥浴方法非常簡單,首先將橘子皮曬乾保存,在泡澡之前,將陳皮加入到米酒中煮過之後,留下皮渣,放入到不用絲襪中,然後將其放進洗澡水中浸泡即可。要是覺得浸浴太麻煩的話,還可直接選擇足浴,同樣也可以改善手腳冰冷的問題。
另外,需要注意的是皮膚容易過敏的MM,選擇陳皮藥浴的時候,最好不要泡澡,預防發生過敏性疾病,例如過敏性皮炎、過敏性紫癜等。最佳方法是先小範圍的浸泡一下,做個簡單過敏測試,然後慢慢的改為足浴,大範圍的泡澡還是應當慎重選擇。