腿肚子難受怎麼回事啊

腿部肌肉是人體運動最為主要的部位，這個部位一旦出現異常是會伴隨著非常明顯的症狀的，比如腿肚子難受酸麻腫脹的情況，大多數這種情況都是運動之後沒有去放鬆腿部肌肉造成的，但是有的人並沒有進行劇烈的運動還是出現了這種情況。那麼，腿肚子難受怎麼回事啊?

第一，腿肚子難受怎麼回事啊?小腿肚子不舒服的這種情況可能是不安腿綜合征，腓腸肌痙攣，風濕，缺鈣等，建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥滋補肝腎肝血，袪風活絡，舒筋止痛等治療，如養血榮筋丸，適當補鈣等。療效良好。缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽動。

第二，小腿肚子疼的原因缺鈣,缺鈣會引起腿肚子抽筋,要不就是著涼了,也會抽筋的,注意保暖腿著涼抽筋了.解決辦法：1,自行按摩,用力捏小腿肚,每天3次,每次10分鐘,要捏得痛才有效.2,晚上睡覺前用熱水敷,或者乾脆把小腿浸在熱水裡.3,可以用藥,也可以不用藥,如果用藥的話,可以用“扶他林軟膏”外用.4,晚上睡覺必須保暖,應穿長睡褲,空調不要對著人體.一般3天內痊癒!

腿肚子難受怎麼回事啊?外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液迴圈減慢，使二氧化碳堆積等老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水準過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。 ② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時.全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快.放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。