懷孕屁股酸痛怎麼回事

其實孕婦在懷孕期間身體都會發生大多數的改變，而且因為懷孕的關係全家人的目光都會在孕婦的身上，所以孕婦也會變得比平時更嬌氣一些，這個時候一些比較輕微的疾病，對於孕婦來說也會感覺到疼痛難忍，甚至還可能會出現坐久了，屁股酸痛的事情，那麼懷孕屁股酸痛是怎麼回事呢?

由於子宮壓迫下腔靜脈後，使得靜脈回流不暢，水分不容易回流到心臟代謝出來，所以會引起下肢凹陷性的水腫，如背部、小腿部、足部等，這就容易壓迫坐骨神經，導致臀部疼痛症狀的產生。

懷孕後大腿到屁股痛，這種情況是由於婦女在懷孕期,尤其是在將分娩前,由於內分泌因素的影響，使骶髂關節和恥骨聯合軟骨及韌帶變鬆軟。一般情況下，分娩後期隨著脊椎及韌帶張力的恢復，症狀會自然消失。

懷孕後屁股疼可能是因為月份增加，子宮逐漸增大，刺激局部神經導致的，不用過於擔心緊張，注意休息可適當局部按摩，有緩解作用，避免不必要的用藥，一般這種症狀在生完孩子後就會消失，如果在可以忍受的範圍內，不建議採用藥物之類的治療。

由於胎兒日漸長大，壓迫輸送於心臟的血管，導致筋攣，建議儘量左側臥睡覺，注意補鈣，最好多吃點有營養的菜，魚，牛奶，並且應增加營養，吃易消化吸收並富含蛋白質，維生素尤其是維生素c,E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應避免吃刺激性食物。

此時孕婦宜做些運動，如彎曲腳掌以放鬆肌肉，儘量把腳跟前伸，同時把腳趾往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有幫助，或者下床行走也能消除抽筋症狀。另外，不要坐太久，適當活動，孕婦平時坐得比較多的話，坐骨神經受到更多的壓力就造成酸痛了。建議平時要多走動，不要一次坐太長時間，條件允許的情況下，一個小時要有10-20分鐘的站立走動及輕微的舒展活動。

除了是孕婦本身的問題外，也有可能是胎兒壓迫或是缺鈣引起的，建議最好去醫院檢查微量元素後適量的補充鈣劑，可以服用迪巧或是樂力。