孕晚期骨頭疼怎麼回事

孕婦在孕晚期骨頭疼痛是非常常見的，因為這個時候孕婦的肚子已經變的非常大了，所以肚子就會壓迫到孕婦的坐骨神經，就可能會引起孕婦骨頭痛，特別是到分娩期前後的這段日子，嬰兒會做一個入盆的動作，這個動作如果持續性的發生，還會使女性下體疼，那麼孕晚期骨頭疼怎麼回事呢?

隨著胎兒越來越大，會壓迫的會陰部疼痛，屬於正常現象，應注意多休息，避免久站久坐，適當變換一下姿勢，晚上睡覺時可以找個枕頭一類的東西夾在兩腿中間，屁股底下墊個軟墊，這樣睡覺會舒服一些。按照醫生的吩咐定時產檢。

孕晚期骨頭疼怎麼回事在妊娠的晚期出現了這種骨性的疼痛可能見於以下因素的影響：第一類，就是負荷過大的原因，比如妊娠晚期胎兒或者羊水重量比較大，從而會對腰椎、骨盆和下肢產生比較大的負荷，負荷大了以後就會產生局部的疼痛。第二類因素就是骨質疏鬆的因素，因為胎兒生長過快，孕婦體內缺鈣，時間久了就會全身骨質疏鬆，骨質疏鬆就會在腰椎、髖部或者下肢產生一些骨性的疼痛。第三個原因就是有可能，隨著腰椎的生理曲度變化，對之前的神經根產生了刺激或者壓迫，從而產生了放射痛這種臨床表現。第四大類因素就是隨著胎兒的增長，關節的負荷加大，可能誘發之前症狀比較輕微的關節炎，這個也是導致骨性疼痛的一個原因。

一.恥骨為什麼會疼?

女性懷孕以後，胎寶寶會一天天地長大，孕媽的身體構造為了滿足胎兒的發育.為了順利娩出寶寶，身體會自動分泌出一種激素，促使盆骨變得鬆弛。兩塊恥骨聯合在一起的關節就會失去以前的穩定，在孕媽做動作的時候，兩塊恥骨就會進行摩擦而出現疼痛。

有的孕媽疼的程度較重，有的較輕，這是許多原因導致的，如果孕媽的體重偏輕偏重，胎兒過大，孕期劇烈運動等，都會加重恥骨疼痛。

二.如何緩解恥骨疼痛?

1.保持正常的體重

體重偏重的孕媽，恥骨需要承擔更大的壓力，所以痛感更強烈;而體重較輕的孕媽，骨頭關節更明顯，摩擦更嚴重，也會增加痛感;所以孕期准媽媽要保持體重的正常增長，不要超重，也不要偏瘦。

2.孕晚期避免劇烈運動

到了孕晚期，胎兒已經基本發育成形，對準媽媽腹部和恥骨的壓迫越來越大，劇烈運動會增加孕媽的壓力，增加疼痛感，甚至是出現早產。在平時散步，走路的過程中孕媽要是覺得累了，就立刻停下來休息，不要硬撐。