喝什麼茶利尿最快

排尿對於人體來說是非常重要的一件事情，其可以將人體內多餘的水分以及新陳代謝的產物給排出去。而在現如今人們的飲食習慣越來越差，在體內就會產生有許多的脂肪堆積，就非常容易出現排尿不通暢的情況，面對這種情況，人們會積極採取一些措施來利尿，其中喝茶利尿就是比較常見的，那麼喝什麼茶利尿最快呢?

紅茶具有很好的利尿效果，在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

解毒功效

據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

1、荷葉洛神蜂蜜茶，將荷葉洗乾淨，剪成小片，然後再加入洛神，再加入水，煎煮15分鐘，最後調入蜂蜜飲用，能夠起到非常好的利尿解力的作用，也具有減肥的效果。

2、車前草茶，取車前草，還有陳皮一起放在茶壺內，然後再加入綠茶，沖入沸水，能夠起到利尿排毒的作用，腸胃功能不好的朋友們可以經常喝，能夠保持好的身材。