手指甲出現橫溝是為什麼？

仔細觀察我們的指甲，是不是發現上面十分光滑呢?如果十分光滑，一般是不會存在什麼問題的。倘若發現指甲上面出現了一些豎紋或者出現了一些橫溝，就可能意味著指甲出現了問題。既然如此，就應該去檢查一下到底是何種原因導致了這種情況出現。那麼，手指甲出現橫溝是為什麼呢?

指甲無光澤

若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。

指甲蒼白

這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象，抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在，那麼就該向醫生求教，查明原因。

指甲出現凹痕

此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

脊狀、槽狀及溝狀指甲

你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理為宜。

線條狀隆起樣指甲

此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水準隆起線條狀指甲逐漸消失。

豎溝狀指甲

有時這類指甲在40歲以後才會發生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。

在醫學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理，但是在臨床工作中我們卻發現，一些鈣鋅缺乏的孩子會出現這種情況。建議您到醫院進行微量元素檢查，確定病因，進行相應治療。

兒童生長發育離不開六大營養要素：蛋白、脂肪、澱粉、維生素、礦物質元素、膳食纖維。礦物質元素在人體生長發育中起著全方位的作用，從機體組織的建造、修復，到生理代謝及增強免疫功能，甚至有直接防病治病的作用。礦物質元素按日需量占人體重萬分之一以上的元素稱巨集量元素(如鈣、鎂等)，萬分之一以下的稱微量元素。目前世界衛生組織(WHO)確認的14種必需微量元素中，鋅占第一位。指甲上長白斑通常不是一種具體的疾病，而可能是礦物質缺乏伴隨的一種症狀，還要綜合分析有沒有身體的其他變化。如有的家長反映孩子夜間睡眠容易驚醒，出汗多，劇烈運動後易出現腿疼、抽筋，這些都是鈣缺乏的表現，也稱生長痛。兒童缺鋅的症狀表現為皮膚沒有光澤、毛髮枯黃，臉上生癬，吃飯不好，生長發育緩慢，免疫功能下降，易生病。目前，醫院檢查微量元素及鈣方法簡便，僅需取一滴末梢血便可以檢測出來。