鼻炎高發季節

鼻炎是一種比較常見的疾病，這種鼻部疾病在秋冬季節發生的概率特別高，因為秋冬季節，天氣比較寒冷，不少人的抵抗力都比較弱，因此經常會犯鼻炎。鼻炎對於人的正常生活影響還是比較大的，不過這種疾病可以通過一定的方法來預防。下面，就為大家詳細介紹一下鼻炎的相關知識！

一、秋冬季節易犯鼻炎

天氣轉冷，抵抗力弱的人就成為易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高發。由於急性鼻炎和感冒症狀過於相似，都是鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕，有人就會錯將鼻炎當感冒治。吃了感冒藥，卻未見好轉，反復發作，直到轉成慢性鼻炎。

二、鼻炎的影響

許多慢性鼻炎患者就是因為在秋冬季節沒有注意保健和預防，患上了慢性鼻炎，治療不規範、不及時，從而使病情不斷加重，病人可以表現為持續性鼻塞、閉塞性鼻音、嗅覺減退、黏液性或黏膿性鼻涕；耳鳴、聽力減退；嚴重者可出現頭痛、頭昏、失眠、精神萎靡等，影響了患者的生活、學習和工作。

三、預防鼻炎的方法

1、遠離過敏原

對於過敏性鼻炎患者來說，防止過敏原侵入體內最重要。面對品種繁多、層出不窮的過敏源，人們需要在日常生活中留心觀察，找出與過敏症發作的相關因素。

2、加強鍛煉、勞逸結合

要適當運動，勞逸結合，合理安排工作學習，按時作息，防止過度勞累。保持良好睡眠，經常鍛煉身體，如散步、體操、太極拳、游泳等，提高免疫力和對過敏原的抵抗力。

3、儘量遠離動物

鼻炎患者應儘量避免接觸寵物，動物的毛會導致部分人的過敏系統紊亂，鼻炎大多症狀都是過敏性的，因此應儘量避免這些敏感事物。

4、外出戴口罩

天氣轉冷時，可戴上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激。

5、儘量避免上火

上火會影響人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎症的發生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。