健康食譜

魚豆腐是素食嗎

在我們吃火鍋的時候,很多人都特別喜歡吃丸子一類的菜品,因為這樣算起來特別的好吃,而且也有些人家丸子類的菜品當做是葷菜,因為丸子類的菜品要比蔬菜貴一些,魚豆腐是一種比較受大家歡迎的丸子,他吃起來會有魚的腥味,但是是非常好吃的,那麼魚豆腐是素食嗎?

魚豆腐屬於魚糜類產品(又叫海洋仿生食品),主要用魚、水加一些食品輔料製作加工,只是因為形狀像豆腐,因此把它命名為魚豆腐。魚糜類產品,是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料,經過一系列加工製成的一種高蛋白、低脂肪、營養結構合理、安全健康的一類深加工海洋食品,其食品類型有蟹棒、魚肉火腿、魚香腸、魚豆腐和蝦餅等模擬食品。魚豆腐是一種純天然綠色食品,不含任何化學物質及防腐劑,含鈣量非常高,老人孩子都能吃,解決了平常吃魚除刺及烹飪麻煩的缺點。魚豆腐主要成分是魚漿。它又名油炸魚糕,是將魚肉打成泥,添加其他輔料後擠壓成塊狀,經熟化油炸而成。平時售賣的魚豆腐的配方是:魚漿70公斤,蛋清7公斤,木薯澱粉10公斤,玉米澱粉5公斤,大豆蛋白乳化漿25公斤,黃金寶0.8公斤,超霸味0.2公斤,肉精粉0.1公斤,味精0.8公斤,白糖1公斤,精鹽2.4公斤,水(參考)25公斤,大豆分離蛋白15公斤,豬油45公斤,冰水75公斤,酪酛酸鈉0.3公斤。

魚豆腐是葷還是素

魚豆腐主要用魚,水加一些食品輔料製作加工,裡面不含大豆,只是因為形狀像豆腐,因此我們把它命名為魚豆腐。所以不是素的。

魚豆腐可以做什麼炒菜

丸子白菜的做法

材料:白菜、魚豆腐、魚丸。

做法:將白菜切成小塊兒,洗淨備用,將魚丸、魚豆腐等食材準備好。鍋中倒油,將白菜倒入鍋中翻炒一下。將準備好的魚丸、魚豆腐、甜不辣、蝦餃等食材一併倒入鍋中翻炒,加入鹽,繼續翻炒。翻炒均勻之後蓋上鍋蓋,燜煮,中間無須加水,用白菜本身的水分將魚丸等煮熟,待鍋中的水分燒幹,菜也就燒好了。

炒魚豆腐的做法

材料:魚豆腐、胡蘿蔔、芹菜、鹽、味精、料酒。

做法:魚豆腐,胡蘿蔔,芹菜,一一切好絲備用。熱鍋下油,胡蘿蔔、芹菜一起下鍋翻炒。兩味素菜炒的差不多時放入魚豆腐繼續翻炒。放鹽,最後放味精,翻炒均後,出鍋裝盤。

魚豆腐泡菜年糕的做法

材料:魚豆腐、年糕、泡菜、玉米油、白糖。

做法:魚豆腐切片狀,韓國泡菜切小塊。用小鍋把水燒開,把年糕放入煮軟;煮軟的年糕過涼水備用。熱油鍋,把泡菜和魚腐放入炒2分鐘。放入年糕炒勻,倒入小半碗泡菜的水煮至水快幹,放糖調味即可。