能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss!

接吻可防治多種疾病不是信口胡說，而是科學事實。接吻時分泌出的酶能夠阻止糖皮質激素這種可導致精神緊張的激素的產生，當這種激素分泌過多時會導致血壓升高，破壞胰島素平衡，開始失眠。接吻時還能分泌神經肽物質，壓制另外一種有害的精神緊張激素可的松。另外，接吻可促進有益的腎上腺素的分泌，提高機體活力，改善心理狀態。
德國專家指出，人們的牙齒比指尖敏感上百倍，接吻能引發34處肌肉運動，其中包括嘴唇附近的12處和舌頭上的17處肌肉，能夠大大刺激“快樂激素”安多芬的分泌。接吻時皮膚會變得粉紅，色澤更加鮮亮，由於血液突然外湧，嘴唇會凸起變紅，從而增強性吸引力。激情擁吻能使脈搏增至每分鐘150次，從而促進血液迴圈，保障大腦細胞供氧充足，使思維更加迅速、活躍，有益於更好地集中精力，提高短期記憶力。
唾液中含有大量細菌，其中80%的細菌是所有人共有的，有20%的細菌各不相同，接吻時隨著他人口腔中的異己細菌的侵入，自身防護系統會立即進入戰備狀態，啟動抗體生成程式，這會極大地促進免疫能力的提高，從而防治多種疾病。因此每日出門上班時請一定要溫柔地長時間地親吻自己的愛人！
美國芝加哥大學口腔科專家試驗發現，激情接吻可以說是一種獨特的天然“淨化器”，接吻時兩人會分泌大量唾液，清洗牙齒，其效果相當於嚼了一塊口香糖，甚至更好。經常長時間接吻能極好地預防齲齒，因為唾液中含有大量的鈣磷化合物和天然抗菌素，能夠有效防止牙齒腐壞。
研究發現，長時間接吻還有其他許多好處，不僅能減肥，還能美容。除了能阻止打嗝外，充滿激情的熱吻能促使所有面部肌肉緊張，有助於改善血液迴圈，甚至磨平眼角的皺紋，而且一次激吻可消耗12千卡熱量，減肥效果等同於跑了一公里或清洗室內地板。
當然，不當接吻也可能對健康有害。接吻時可能會發生不愉快的事情，如突然打噴嚏、面紅、哭泣、憋悶等，這可能是對方唾液中的活性成分導致自己過敏所致。
接吻可能會傳染許多疾病，各種病毒和細菌會從口而入，首先是急性上呼吸道感染、咽炎、流感、皰疹、口腔炎症；其次是痢疾、甲肝、急性乙肝、結核等；同樣還有可能傳染主要通過血液傳播的疾病，如丙肝、愛滋病等，雖然這些病毒不會通過唾液傳染，但是如果對方口腔中有微創傷口，接吻就會非常危險；別忘了還有被稱為“接吻病”的傳染性單核細胞增多症，它是一種血液病毒類疾病，主要通過唾液傳染，影響造血系統。

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