總膽紅素40

總膽紅素主要由直接膽紅素和間接膽紅素組成，是檢驗肝功能的重要指標。有些人在進行肝功能檢查的時候，得出總膽紅素40的結論，根據這個指標是不能搞清楚狀況，還需要辨認導致是直接膽紅素高，還是間接膽紅素高，綜合性的進行分析之後，才可能弄清楚情況。

總膽紅素是直接膽紅素和間接膽紅素二者的總和。總膽紅素升高就是人們常說的黃疸。總膽紅素主要用來診斷是否有肝臟疾病或膽道是否發生異常，總膽紅素正常值在3.4～20.5μmol/L之間，17.1-34.2μmol/L可視為隱性黃疸;34.2-170μmol/L之間為輕度黃疸;170-340μmol/L為中度黃疸;大於340μmol/L則為重度黃疸。

你的問題不嚴重的，膽紅素只是稍高一點首先得排除下乙肝丙肝，脂肪肝，酒精肝等因素，女性的話酒精肝一般不會有，乙肝丙肝，可以通過抽血化驗排除，脂肪肝可以通過B超檢查。可能這些都不會有問題。有時肝內膽管排泄不好，或者膽囊有點問題，也可以引起膽紅素的輕度升高，把上面提到的問題檢查下，都沒大的異常就不用管它。這屬於很輕的問題，定期複查下，也許自己就能恢復。

飲食調理

總紅膽素偏高除了接受醫院的相關治療外，良好的飲食也是非常重要的，飲食上應以清淡為主，儘量不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣的食物、不要吃發黴的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和蔬菜，多吃一些保肝護肝的食物，例如：多吃海鮮、香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉等食物。