寶寶寒濕體質怎麼調理

在我們的生活中有很多小寶寶的身體素質是比較差的，對於寶寶的濕寒體質，其實跟母親是有很大關係的，因為大多數的效果，在剛剛分娩出來之後，都可能會遺傳一些母親的身體習慣，如果寶媽體質是濕寒類型的，你的子宮就可能會宮寒，這樣就會造成寶寶也濕寒，那麼寶寶寒濕體質怎麼調理呢?

從源頭來看，寒濕重多與不良的生活習慣有關：

1、母親的身體寒濕較重，如在懷孕前有痛經問題，生下的孩子普遍體寒;

2、母親在懷孕期間吃了較多寒涼食物;

3、孩子體弱多病，需要經常使用抗生素、輸液;

4、給孩子過量食用香蕉、西瓜、獼猴桃、甘蔗等寒涼水果，一年四季不間斷;

5、孩子喜歡寒涼飲食，尤其喜歡在天熱時吃冷飲、喝冰鎮飲料;

6、孩子在睡覺時愛蹬被子，不注意自我保暖，在家裡無論什麼季節都喜歡光腳走動;

7、天熱的時候，孩子總窩在空調房間裡，很少出去活動。

上述因素都會在孩子體內積累寒濕，造成以下傷害

1、體內寒濕重的孩子，其體溫自然偏低，其生長發育會受明顯影響，身高普遍矮于父母，體質和學習能力也較弱。

2、貪吃寒涼食物的孩子，胃腸的消化吸收功能都比較差，脾胃較為虛寒，一般表現為臉色發白、發青、發黃，還伴有嘔吐、胃痛、腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。

3、體內寒濕重還會造成腎氣不足，容易出現遺尿、尿頻、關節疼痛等問題。腎出了問題，孩子的發育也會受到阻礙，造成頭面部器官發育不完全，極易患上各種慢性炎症，如近視、弱視、鼻炎、扁桃體炎、中耳炎、聽力下降等。

4、呼吸系統功能也受寒濕影響，使孩子易患感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎、哮喘等疾病。

5、寒濕重的孩子，皮膚總會出問題，極易過敏、長濕疹，到了夏天還容易出痱子，長大之後臉上和身上痘痘不斷。

6、除上述這些症狀外，孩子的睡眠品質和情緒很難穩定，有入睡難、易醒、睡眠時間短等問題，同時極易出現情緒上的波動，變得易怒、多動、自控能力差、上課注意力不集中。