耳鳴眼花吃什麼藥好?
頭暈耳鳴眼花身體出現這些症狀的原因是很多的,有可能是耳部疾病,還有可能是高血壓或者是腦供血不足引起的,如果這種症狀比較頻繁的話,最好是及時去醫院進行相關的檢查和治療,需要吃藥的話,一定要在醫生的指導下使用,有些藥物是不能隨便胡亂服用的,是會對身體健康造成影響的。
得了腦供血不足應該怎麼調理?
1、一定要控制好血壓
血壓是影響腦部供血的重要因素,無論過高過低都會影響腦供血。所以對於高血壓患者一定要積極控制好血壓,尤其是降壓藥千萬不要吃吃停停,該吃時就要吃,這樣才可以避免危險的血壓波動。
65 歲以上者,可以先將血壓穩定在 150 / 90 mmHg 以下。
80 歲以上者,血壓不低於 130 / 60 mmHg。
2. 血糖、血脂要控制好
高血脂和糖尿病是損害心腦血管的因素之一,因此大家一定要積極調整生活方式,規範用藥,將血糖、血脂控制在標準範圍。這樣才可以降低腦梗等潛在風險。
3. 飲食要健康
做菜時牢記三少,即少鹽、少油、少糖。
4. 保持頸椎健康
頸椎不好也會影響腦部供血。所以腦供血不足患者睡覺時要注意頭應放於枕頭中央,枕頭下緣接近肩部,避免頸部落空。
沒有嚴重頸椎病,或活動脖子不頭暈的人平時可以多做一些有利於頸椎的運動。比如每天順著順時針或逆時針方向3~5分鐘,放鬆頸椎。
5. 避免缺血灶進一步擴展
對於腦供血不足患者應該強化抗血小板、調脂治療等避免缺血灶進一步擴展。在醫師指導下選擇合適的藥物,並堅持服用,比如:
1)抗血小板藥物比如阿司匹林,可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液迴圈有好處,有利於腦部的血液供應。
2)抗凝血藥物比如華法林鈉片,抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應,降低腦缺血的發作。
6. 堅持適度的運動
運動雖好,也要注意適度。
何為適度?活動過程中感覺心跳稍快但說話又不吃力,快走、慢跑、散步、太極拳等都是很好的鍛煉方式。每週至少鍛煉 5 天,每天至少半小時,效果更佳。