肺經排毒時間

在我們的生活中有很多人患有肺部方面的疾病，得了肺部方面的疾病之後特別容易造成肺部感染，所以在這個時候就需要一定的時間進行排毒，也只有這樣，才夠避免肺部感染嚴重，而且大多數人治療肺部疾病的時候，都會選擇針灸經脈排毒的方法，那麼肺經排毒的最佳時間是什麼呢?

1肺經排毒時間

肺經排毒時間在淩晨3~5點，也就是古人所說的寅時。寅時是肺經的當令時間，此時的肺經最為活躍，肺經開始運轉，分配氣血，排出毒素。

2肺經排的什麼毒

在《皇帝內經·素問》第三篇“生氣通天論”中對毒有過論述，毒並不是一種獨立的致病因素，而是邪氣轉化的產物，是一切疾病的根源。外感寒濕或者熱燥能轉化成“寒毒”、“濕毒”、“熱毒”、“燥毒”。而肺經則是通過肺部的心肺運動進行氣血運行，排出體內的淤血之毒，所以平常肺部有問題的人常會在淩晨3~5點醒來或咳嗽，這是因為肺氣不足或氣血虧虛引起的排毒不暢。

肺經排的什麼毒

3肺經的其他作用

治咳喘

在早上3~5點，肺有病的人通常會在這個時候由於過敏氣喘、咳嗽等疾病而醒來。按五臟有疾當取之原的理論，肺有疾當取肺原穴即太淵穴，這時可以針刺或者輕柔地按摩一下肺經的太淵穴，或許能夠收效。如果自己按揉後不能取效，最好的辦法還是到醫院請醫生診治。

治氣虛乏力

如果總感覺氣不夠使，且吸不上氣，還常常疲軟無力，可以點揉太淵穴。太淵穴為肺經原穴，補氣效果極佳，可以提升中氣，保持身體的長久活力，還可以使用肺的呼吸機能加強，改善肺的通氣量，降低氣道阻力。

治氣虛乏力

調節血壓、心律不齊

心律不齊在中醫中屬於“心悸”的範疇，有一個很重要的原因就是心氣不足。刺激太淵穴可以促進氣的運行，讓氣上行。在肺經的經氣執行時間段(早上3～5點)，先在床上按揉2～3分鐘，等心律平穩一點了，再穿衣起床。

調節血壓、心律不齊

治頸椎病

常言說"頭項尋列缺"，是說脖子往上的病，如落枕、頸椎發炎等，都可以通過按摩列缺穴位來治療和調節。

按摩列缺穴的手法主要是彈撥。彈撥的手法是在穴位或部位做橫向推搓揉動，使肌肉、筋腱來回移動，以有酸脹等感覺為佳。平時感到脖子不適，發現脖子僵硬疼痛，就可以撥動列缺穴，不適感就會迅速減輕。按摩列缺穴時，雙手宜輕握拳，拳心向上，輕放桌上，然後如法或按或掐或揉。按摩時該穴會有酸脹或疼痛感，以酸脹感為好。

按摩列缺穴還可治傷風，頭痛，項強，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，口眼歪斜，齒痛。